#健康を意識し始めた年齢

子供の頃からバランスを崩しやすく

疲れやすいかったので

よく休むようにはしてました

でも

食べるものに気を遣い

運動も定期的にするようになったのは

ごく最近

ミドフィフからですね

 コロナがキッカケだったのかも