今日は、カフェの駐車場で見かけた家族のお話をさせていただきます。
私と同世代の女性が父親に向かって「私はグーで殴られた！」と文句を言ってました。
少し離れたところで、女性の娘さんが「こんなところでみっともない、今更言ってもしょうがないでしょ」
と大きな声でやり取りしてました。
聞きたくなくても、状況がつかめてしまいました
きっと小さい頃に暴力を振るわれてたのでしょうね。その気持ちが抑えられずに感情をぶつけてるのでしょうが、父親は杖をついて話もちゃんと聞けないくらいの状態です。
幼い頃に受けた傷をずっと握りしめたままなんでしょうね。
でも、父親はもう謝ることも理解することも出来ません。
離れたところから見ると、申し訳ないけど滑稽に見えてしまいました。
自分の気持ちを伝えて本人が悪かったと謝ってくれれば、スッキリするのかもしれません。
でも、もう伝わらない時はどうしたらよいのでしょうか？
自分がどれだけ傷ついて辛かったのか、自分が受け入れてあげる。
辛かったね、耐えてきて偉かったね。本当に大変だったことは、私が一番分かってるよ。
ありがとう。
…と自分を認めてあげる
いくら同じ思いをした人と話を分かち合っても、話してる時だけ楽になるだけで、また時間がたてばムクムクとその思いは出てきてしまう…
だから自分と対話して、優しい言葉をかけてあげて欲しいです。
傷ついたまま放って置かないでね。
大事にしてあげてね。
辛かった私を受けとめてあげよう。
握りしめたままの方が辛いんだよ。