先日、娘がホットヨガを体験したいと言うので、お付き合いで体験してきました🧘♀️
数年前も受けたことはあるんですが、その時は熱いし大変😵というイメージだったような…
今回は、そんなに激しく動かなくても吹き出る汗の量にビックリ⁉️
今ここにいる感覚と爽快感✨
こんなにも印象が変わるとは
娘も楽しかったらしく、2人で入会することに（笑）
ただの体験のつもりが、まさかの入会。
現在ジム通いしてて、そちらも楽しかったのに1時間の間に気持ちが変わってしまったのでした
痩せられると言うし
普段からテレビを見ながら
家事をしながら夕飯の献立を考えたり
何かと今に集中することってないですもんね。
特に女性は〜しながらが出来てしまうので、今の私に必要なのものなんだなと思いました。
こころなしかお肌もキレイになったような？？
まぁ、都合のいい勘違いをしていこう
