最近、摂食障害脳から解放されている時間が長くなりました。
理由は新しい仕事。
そのことは昨日もブログに書いたのですが
それに加えて、いま春休みなので子どもたちの予定がイレギュラーなのでそこに頭を使う。
摂食障害を克服した方々から
治す覚悟を決めて食べ始めたら
自分でも知らないうちに少しずつ摂食障害から離れていった、、、
みたいな表現を聞くのですが
今の私がまさにその通りだなあって。
仕事が技術面でハードだから自宅でも勉強したいし（動画見たり実技したり）
仕事の時間も増えたから空き時間で家事を効率よくこなしたい（過活動してる時間がない）
痩せ行動しとる場合じゃない！
今の仕事のリズムに慣れるまではとりあえず
摂食障害脳から離れている時間が保てそう。
単純に忙しくすればいいってこと？とも思うけど
忙しさの内容が『人間関係』『生きづらさ』に向いてしまうと
私の場合、ストレスでまた摂食障害おばけが顔を出す。
健全に、前向きに、忙しくありたい。
