摂食障害で診療内科のカウンセリングを受けていました。
月に一回で、期間はニ年くらいかな。
私の場合、最初から薬の処方は無く、カウンセリングだけの通院でした。
（体を温める漢方薬と片頭痛対策の漢方薬はたまに処方してもらっていました。）
間違いなくこのカウンセリングが回復への大きな助けになりました。
先日のカウンセリングで医師から
「調子はどう？」と尋ねられ
「体調と体力は拒食症になる前くらい回復しています。
精神面も楽になって不安にならないです。」
と答えました。
それで卒業を提案されました。
自分で言っておきながら
『そっか、私、回復してるやん！』と驚きました。
体調良し、体力回復、精神的にも安定。
ＨＳＰなりに自分を俯瞰しながらやり過ごすスキルも得た。
苦しくなったらいつでも来ていいよと言ってもらい、安心して卒業しました。
先生、ありがとうございました。
餓鬼さんだった私を救ってくれて。
