偏食家?オルトレキシア? | 美しく豊かな老後に向けて。アラフォー主婦が取り戻した人生を味わい尽くすブログ

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元拒食症のover40主婦です。
生きづらさと病に苦しんだ日々を越え、いまは第二の青春を謳歌中。

美容好き、倹約好き、家族大好き、仕事大好き。

美しいおばあちゃんを目指し
豊かな老後生活に向けて倹約生活に邁進中!

長くオルトレキシアが続いている私ですが

ただの偏食家なのかも、と思う最近。


(オルトレキシアの定義。

他サイトからお借りしました。)

「オルトレキシア」とは、健康的な食事以外信じられなくなる新型の摂食障害のこと。 不健康なものを摂取することに過剰な不安や恐怖心を抱き、制限を破ってしまうと、罪悪感に苛まれる


私は味付けしてある食べ物が苦手。


それなのにこれは拒食がひどい時から食べられた。


自分でも基準が意味不明〜


確実に言えることは

自分自身の食へのこだわりがめんどくさい。