一ヶ月ぶり

今日は約一ヶ月ぶりにサッカー！！！

まったく動けなくなってるw

いや～
予想はしていたけど
実際やってみて感じると
なんかいやだな～w

高校卒業後の新潟のしんどさを少し思い出した。。。w

やっぱり定期的に体は動かしたほうがいい

開幕まで時間はあるので、ゆっくり動かしていきます～


てか
明日は筋肉痛か！？

それとも。。。



明後日か～！？w


でも久しぶりにいい感じに体に刺激があたえれてよかった



今からジンギスカン！！！

ciao

hiro