休日2日目です。
昨日は楽しかったけど
疲れちゃって、早めに寝たんですね。
そしたら今朝4時に目が覚めました
日曜早朝の雰囲気
静まりかえってる感じが
なんか好きです😊
それはそうと。
今朝体重測ったら痩せてたんですー
(いきなり何)
最近ゆるゆるダイエット始めたのと
プロテイン飲み始めました
朝だけ飲んでて
腹持ちが良いのか食事量減った気がします。
双子を出産してから
ご飯をしっかり食べる時間もなかなかなく。
かきこみご飯が多かったんです。
そのせい？年齢のせい？かはわかりませんが
肌も髪も爪も
衰えを感じるようになりました
まだ効果はしっかり実感はしてないけど
爪は強くなったかな？
本当にすぐ折れたり、割れたりしてたんです…
もっと効果出たらいいなぁ
私が飲んでるのはこれです↓
もうそろそろなくなるので
次はこれ↓か
今のやつの味違いにしようか↓
悩み中です。
こどもキロク。
長男
今日はお医者さんごっこでなりきって
上手に治療してくれました
わたしはずっと入院させられてました笑
にこ・みこ
わたしのきょうだいに人見知り発揮。
でもしばらくして一緒に遊んでるうちに
抱っこされに行ってました