何故、こんなに悩んでたかというと、2ヶ月から4ヶ月でほぼ身体の基礎が出来上がるからです。
骨格、筋肉、皮下脂肪。
一眠りして起きたら、体重増えてる勢いの時期なんです。この時期にどれくらい栄養摂取出来るかで、将来頑健な身体が作れるかが決まってくると言われてました、昔は(笑)
フードチェンジも何となく軌道に乗り始め、必要量の7割くらいは食べてくれてるかな。
どうも、もうカリカリがいいみたい。
でも、お腹が追いつかないんですよねー。
なかなか悩ましい状態です。
頑張って食べてね。
あ、カナガン、美味しいみたいです。
胡散臭いとか言ってすみません(>_<)
可愛いです(苦笑)
