こっそり

と、ダイエット中。


夕ご飯前に、野菜を食べて食べる量を調整。それとチョコ禁止とね。


ゴールデンウィークの暴飲暴食があだとなりまして(泣)体重増加(泣)


自業自得なんで仕方ないです。


後、朝に新玉葱をサラダにしてサラサラ血にするために食べるようになりました。実はドロドロ血な私。


体をいたわりつつイエットに励みます。