明日から

この最近、友達のことやら子供のことやらを言い訳にストレスを食べて解消してたら４㌔も体重が増えてしまい反省中です。


もうすぐ、年に一度の人間ドックもあるんで食事制限をしつつ、元に戻していこうと思います。


明日から頑張ります。