目標

今日は忙しかったです‥


足パンパンです

明日は早出なので睡眠時間短くなります




でも頑張ります


そして今日‥

新たな目標ができました



今日仕事場の先輩とどっちが先に５㌔ダイエット成功させるか賭ける事になりました


勝った方が相手の好きなものをおごるというルールです


私すごいやる気です


こうなったら勝ってみせます


明日からダイエットがんろう






そしてさっきの地震結構揺れました‥

本当にビックリ＆怖かったです


菊池の方は大丈夫でしょうか‥？






それでは明日に備えて寝ます


おやすみなさい

おはようございます

今日も１時からの出勤です


予定よりも早く起きてしまいました‥



なんか損した気分



もう少ししたらお弁当作ります



今日はオムライス


オムライスがお弁当って珍しいんですかね？



私はオムライス率多いです



キューピーの具のソースを使えば
便利なのです!!



まぁ、手抜きですけどね





あっ

ダイエットティー結構効果ありました


チラシのように大げさじゃないけど、便秘には効きます



私はもともとそういったモノは効果が出にくいので‥

１日３回食後に飲みました


今日もハーブティー飲みます



ではまた後ほど‥

疲れたら‥

今さっき買い物して帰ってきました



今日はチューハイが急に飲みたくなったので‥




カロリ。



ツブツブ果肉入りで美味しかった

クーポン使ったからすこし安くなりました


二本飲んだけどあんまり効かないな～
アルコール３％だからかな～




因みにおつまみは-

カマンベールチーズとカントリーマアムです


チーズ大好き


太るけど


もう少ししたらお風呂入ろ