なぜ

毎日の筋トレで今までぷよぷよだった脇ばらがほんとーにほんとーに少しだけ固くなった気が…

でも、今週は外食が多かったから結構なカロリー摂取したと思うんだなぁ まぁ体重は減らなくても実感があるならまだいいか…

今日はとにかく暑かったので夕方から気の向いた時にスクワット、腹筋しました

背中に筋肉つけたいけど背筋運動が苦手…何かいい筋トレ方法ないかなぁ

ウエディングドレス、可愛く着たいなぁ

今日は彼氏のご両親とうちの両親との顔合わせでした長いお付き合いになるので仲良くできますように

やるよし

ダイエットブログしちゃいます

ガッツリはできないが…
ブログに書けばやる気もデルかなと

体重は気にせず筋トレを毎日気が向いた時に見た目重視でいい感じに筋肉つけて代謝良くして、なにより健康になります

りーちゃんママ…監視しててね

今日は最近やってるスクワットやら腹筋やらゆるくやりました
こないだ骨盤の位置と肩の位置をマッサージで見てもらってから何気に力の入る場所が変わったきがするよ