ダーシュさんのひとりごと〜社交不安障害者のリハビリ生活〜

ダーシュさんのひとりごと〜社交不安障害者のリハビリ生活〜

社交不安障害者の日々の生活、職業訓練の話や公的支援について経験を交えて紹介していきます。
また私の気質であるHSP、趣味の話や「いいもの」の話、美味しい物の話を通して、表現するリハビリの場にもしていきたいと思います。

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こんにちは!ダーシュです。

 

youtubeを見てたら気になる広告がありましたので紹介したいと思います。

 

株式会社LIFULLさんの広告で「しなきゃ、なんてないさ」です。この広告の中で、あらゆる人が「自分らしく」自由に生きていいということを歌っています。

 

私もそう生きたいと思う理想の一方で、仮に日本中の人が「自分らしく」好き勝手に生きたら、日本は回らなくなるのでは?と言う不安もあるのです。だから自分のことを差し置いて無理をすることになるのだと思います。

 

あなたが絶対やりたくない仕事を想像してみてください。でも社会を回すためには、そのやりたくない仕事も誰かがやらなくちゃいけない。そのやりたくない仕事をやりたいと思う人が、この世の中にどれぐらいいるのでしょう。

 

全ての人が「自分らしく」生きれる社会を作るには、技術の発展でやりたくない仕事をやりたい仕事に変える必要がある思います。汚いものを触らなくても良い技術。危険なことをしなくてもいい技術。これらの技術が発展すれば、全ての人の「自分らしく」生きるを実現できると考えています。

 

全ての人が社会の循環を気にせず「自分らしく」生きれる社会を願ってやみません。私もその世界の一員になりたい!!

こんにちは!ダーシュです。

 

先日、用事で名古屋に行った時、夕食で農場レストラン「モクモク」に行きました。

 

こちらは、三重県伊賀市にある「伊賀の里モクモク手づくりファーム」という農場の直営レストランです。

 

こちらはビュッフェ形式のレストランで、名古屋だけでなく、京都や大阪、滋賀にも店舗があります。京都の店舗は河原町六角のホテルの1階にあり、私が京都市内に住んでいた時、自分の誕生日や季節に一回は訪れるぐらい気に入っていたお店です。

 

ちなみに、三重県伊勢市の伊勢神宮近くのおかげ横丁には「もくとん」と言うとんかつ専門のお店もあります。

 

今回訪れたのは、名古屋駅のJRセントラルタワーズ13階にあります。コロナの影響で長らく休業されていましたが、7月に営業再開されたということで、楽しみにしていました。

 

このレストランの売りはなんといっても自家製ソーセージ!種類豊富で、特に粗挽きタイプのソーセージは皮がパリッと肉感が強くてジューシーです。このソーセージはネット通販でも購入できます。以前、実家の両親にも送ったことがあり、とても美味しいと喜んでいました。

 

また野菜を使った料理が豊富です。契約農家さんのお野菜を使っており、味付けが濃すぎずちょうどいいので、野菜の美味しさを味わえます。定番の料理と言うよりも、どれもちょっと工夫を凝らした料理ですが、親しみやすい料理です。ちなみに今回食べて美味しかったのは、揚げカボチャのヨーグルトサラダと具沢山ポテトサラダです。

 

さらにデザートには農場で取れた牛乳を使ったミルクジェラートがおすすめです。濃厚な牛乳の美味しさを楽しめます。濃厚でもあっさりいただけます。

 

そのほかにも、お肉を使った煮込み料理や、揚げたての豚串カツ・野菜天ぷら、握りたておにぎり、ゴロゴロ野菜の農園カレー、スイーツ、ドリンクも豊富に取り揃えています。

 

このお店の嬉しいところは、席ごとに仕切りがしてあるので、隣の席を気にせず食事が取れます。内装やテーブルが木製で、とても暖かみのある店内です。またコロナ対策として、料理を取る時はマスクと手袋の着用、アルコール消毒が設置されています。

 

子供から大人まで楽しめるお店です。ぜひ一度訪れてみてください。公式ホームページから予約もできますので、予約して行くのがおすすめです。

店員さんが伝票に描いてくれる豚さんがキュートです。

 

ではまた!

こんにちは!ダーシュです。

 

最近、Amazonプライムビデオでアニメをよく見ています。中でも「ゆるキャン」をヘビーローテーションしています。

 

昨今のキャンプブームの一役を担ったアニメですね。女子高生がキャンプを楽しむゆる〜い話です。この作品のおすすめポイントは以下の5つです。

 

・キャンプの楽しさだけでなく冬季キャンプの危険性(遭難など)も描写されているリアルな作品です。

 

・山梨や静岡、長野の自然やグルメ温泉を楽しむことができ、「旅に出たい!」と思ってしまいます。

 

・キャラクター同士の優しさが感じられ、所々に互いを気遣うシーンがあり見ていてほっこりします。

 

・随所に「水曜どうでしょう」ネタが散りばめられており、水どうファンも楽しめます。

 

・2期のED「はるのとなり(佐々木恵梨)」がほっこりしてて好きです。

 

また余談ですが、昔AD時代に仕事でお世話になった81プロデュースの方が製作されているのも、ついつい見てしまう理由かもしれませんw

 

ではまた!

こんにちは!ダーシュです。

 

先日、初めてオンラインで面談を受けました。

 

派遣社員の面談(会社見学)で、派遣元の営業1名、派遣先の採用担当者3名との面接でした。Googleのmeetというビデオ会議システムを使用しました。主に派遣先からの業務説明で、その後、私の職歴紹介と質疑応答でした。

 

その際に気づいたのは、相手の顔色が気になってしまうということです。ディスプレイに私以外の方の顔も映るのですが、気づけば意味もないのに一人ひとりの表情を見てしまっておりました。そしてその中に一人でも険しい顔の人がいると、すごく緊張してしまいました。

 

オンライン面談では話を聞いている時は、カメラに目を向けているのが一番良いのだと思いました。じゃないと、あらぬ方向に目線が行ってしまうので。

 

また私の特性として、相手の顔色さえ見えなければ、緊張せずに落ち着いて話せることもよくわかりました。ということはコールセンターのような仕事ならできるかな…、とも思いました。

 

いろいろ学びのあるオンライン面談でした。

 

ではまた!

こんにちは!ダーシュです。

 

6/19(金)は岡崎を経由して蒲郡まで行ってきました。初めて名神高速と東名高速に乗ってみましたが、意外と走りやすかったです。走行距離は102kmで自己新記録です!

 

岡崎は岡崎公園へ行ってきました。目的は菅生神社、龍城神社への参拝。御朱印も頂いてきました。岡崎公園の中もぐるっと一周してきました。人も少なくてゆっくり散歩できました。

 

蒲郡は竹島へ行ってきました。周囲680mの小さな島内には八百富神社がありまさに「神の島」です!島へは岸から400mの橋を歩いて行くことができます。島はぐるっと一周できるようになっています。曇り空にも関わらず、観光客や地元の人の散歩コースにもなっており、親しまれているようです。

あいにくの曇り空でしたが、それも雰囲気があって良かったです。たくさん歩いて足パンパン。翌々日まで筋肉痛になりましたww

 

久々に海が見れたのも嬉しかったです。私は京都府舞鶴市という海沿いの街の出身なもので、岐阜は海がないのでずっと海が見たかったのです。しょっぱい潮風を浴びながらの散歩は懐かしくてとっても良いものでした。

 

今度は天気の良い日に行きたいと思いました。

 

ではまた!

こんにちは!ダーシュです。

 

6/12(土)は郡上市高鷲にある観光牧場のひるがの高原「牧歌の里」へ行ってきました。走行距離は92kmでした。

 

岐阜各務原ICから東海北陸道を経由して、高鷲ICからやまびこロードを走りました。やまびこロードは峠道で、狭くてグネグネした道でスリル満点でした。

 

「牧歌の里」には牛さんがいました。その中の一匹に一目惚れ!ゆいちゃんと言うジャージー牛で、毛並みがとても綺麗で、べっぴんさんでした。ずっと夢中で草を食べていたのですが、カメラを向けたら一瞬こっちを向いてくれたので、その瞬間をパシャしました。かわええ・・・。

ソフトクリームも食べました。ここで取れた牛乳が使われているらしく、すごく濃厚でフワフワしてておいしかったです。ゆいちゃんの牛乳かな・・・。美味しくいただきました。合掌。

 

アルパカさんもおりました。毛を刈られた直後のアルパカさん。これから暑くなるからね。さっぱりしていいね。シュール・・・。

 

牧歌の里は標高1000mのところにあるので、この時期でも気温21度でとても涼しかったです。

 

ではまた!

こんにちは!ダーシュです。

 

今日から7月ですね。6月は更新できなくてすみませんでした。更新していないにも関わらず、このブログを見に来てくださった方がいらっしゃいました。本当にありがとうございます。

 

6月から就職活動を本格的に開始し、面接やその準備に時間を取れらて更新ができなかったことと、不合格通知の嵐で精神的に落ち込んでしまったことが原因です。ちなみに今日現在、相変わらず就職先は決まっていません。

 

今後はこれまでのように週1回で更新はできなくなると思いますが、自分のペースで無理なく続けていきたいと思います。楽しみにしていただいている方には申し訳ありませんが、気長にお待ちください。

 

最近は就職活動の傍、時間を見つけては気晴らしにドライブに出かけております。また行った先で神社を巡ったりもしております。今後は旅行記も書いていこうと思いますので、そちらの方も楽しみにしていただければと思います。

 

天気が悪かったり、暑かったりでしんどい日が続きますが、皆様もお体ご自愛くださいませ。(かく言う私も咳が止まらず風邪気味です)

 

↓牧歌の里で出会ったアルパカさんです。詳しくは後日。

こんにちは!ダーシュです。

 

私は社交不安障害の診療に総合診療医の先生を主治医にしています。今日は総合診療医を選ぶことの私が考えるメリットを紹介したいと思います。

 

精神疾患については、心療内科や精神科などの専門医を選択するのが一般的ですが、私は総合診療医を選択することを選びました。

 

総合診療医とは読んで字のごとく、内科や外科などの領域を問わず総合的な診療能力を有する医師のことです。つまり幅広く様々な病気を診療できる「医療のジェネラリスト」ということですね。

 

病気の内容や程度によっては、総合診療医を受診した際に他の専門医を紹介されることもあるそうですが、初めて受診する時でどこの診療科で診てもらったらいいか分からない時にはオススメです

 

総合診療医を選ぶことでのメリットは以下の2つ。

①持病以外の病気も同時に診てもらえる

②薬の飲み合わせの心配がない

 

まず、①持病以外の病気も同時に診てもらえる、です。

 

私の場合、普段は社交不安障害で診療してもらいますが、風邪を引いた時なども同時に診てもらえるので重宝しています。先日も通院した際に、喉のイガイガがあったので、それも相談したら快く診療していただきました。

 

通常であれば、複数の病気によって専門医の病院をいくつか回って診療してもらう必要がありますが、一箇所で済ませられるのが良いですね。診療や投薬の待ち時間も一箇所分で済むので、時短にもなります。

 

次に、②薬の飲み合わせの心配がない、です。

 

通常、複数の病院を受診すると、薬の飲み合わせの心配があります。お薬手帳を持っていけばその心配はありませんが、それでも念のため「他の病院で薬をもらっていて今服用しています」と一声かける必要があります(少なくとも私はそうしています)。

 

ですが、一つの医療機関で複数の病気を治療していれば、その心配もありません。投薬歴は同じカルテ内で管理されているので、今どの薬を飲んでいるかもすぐわかります。

 

ということで、今回は総合診療医のメリットを紹介しました。特に初めて病院にかかる時、どこの診療科にかかるべきか分からない時の入り口として利用するのをオススメします。

 

ではまた!

※この記事の内容はあくまで著者個人の感覚によるものです。個々の病気などにより適した病院や診療方法がありますので、各自の責任に負いてお医者さんに相談してください。

こんにちは!ダーシュです。

今回は本屋さんの話です。

 

私は本屋さんが大好きです。

喫茶店、図書館、本屋さんこの3つが私の大好きな場所です。

今回は、私が好きな書店「丸善」の話をします、

 

私は3年ほど京都市内に住んでいました。

当時は公務員試験の勉強をしていて、試験勉強や研究のためによく書店を利用していました。

その時によく行っていたのが、河原町通のBALにある丸善京都本店でした。

 

京都市内には大型書店がいくつかあります。

特に京都市に本社のある大垣書店は、イオンモールや高島屋にも出店しており京都市内だけで21店舗も出店している一大書店です。

 

そんな中で、丸善京都本店は、河原町通に面したBALという商業ビルの地下1階と2階に入っています。表の河原町通は京都市内随一の繁華街で、若い人たちで賑わっていますが、この丸善は地下にあることで、そんな都会の喧噪を忘れさせてくれます。かく言う私も、河原町通で人込みに疲れたときに、丸善に逃げ込みましたw

 

丸善は専門書が非常に多いので、特に資格関連の本を探すのに重宝します。資格の勉強の本は自分に合ったものを選ぶのが一番だと思いますが、丸善に行けばぴったりのものが見つかります。

 

大垣書店は子連れ家族が多いのに対し、丸善は学生や社会人、高齢者が多いです。その理由は上述したように専門書が多いということもあるでしょうが、店内は2フロアに渡っていてかなり広いので、子連れだと利用しにくい点があると思います。私が知る限り大垣書店は大体1フロアですので。逆に大人にとっては静かな空間で本探しができるので良いです。

 

2020年2月に閉店してしまいましたが、四条通にはグループ店舗のジュンク堂書店がありました。よく丸善に行って欲しい本が見つからない時は、お店の方に言ってジュンク堂の方に問い合わせてもらい、取り置きをしてもらいました。ジュンク堂もビルの5フロアを占めており、専門書がたくさんある書店でした。丸善になくてもジュンク堂にあり、ジュンク堂になくても丸善にある。丸善とジュンク堂、この2書店があれば本はなんでも揃う!と当時は思ったほどです。

 

ちなみに私が今住んでいる岐阜市にも丸善はあります。

マーサ21というショッピングモールに入っていますが、こちらは子供連れの家族も多く見受けられます。1フロアでそこまで広くないので、家族連れでも利用しやすいようです。でも専門書もそこそこあるので、学生や社会人にも重宝されています。

 

hontoカードというポイントカードにも魅力がありますよ。

hontoカードは丸善、ジュンク堂書店、文教堂などの加盟店の利用時にポイントが貯まる他、ネット書店「honto」でもポイントが貯まります。そして本好きに嬉しいのが、加盟店でhontoカードを提示して買った本の情報がhontoのマイページの「my本棚」に自動で記録されるということです。ちなみに他店で買った本の情報も手動で入力することもできます。これは結構便利ですよ。

 

 

今回は私の好きな書店「丸善」の魅力と思い出話を語ってみました。

ではまた!

 

 

こんにちは!ダーシュです。

 

今回は「スターバックスコーヒー」の話をします。

 

美味しいコーヒーと静かな大人の空間を提供してくれるスタバ。私は旅先や買物中に休憩をする時、スタバに入ることが多いのですが、お店によって雰囲気が違うので、それを楽しむのも一興です。

 

またスタバの店員さんは、みなさん愛想が良くて親しみやすいのも素敵です。おすすめを聞いたら愛想よく答えてくれます。

 

私のおすすめは、アーモンドミルクラテのディカフェ変更。

アーモンドミルクの香ばしさがエスプレッソの香ばしさを引き立てます。またディカフェに変更することでカフェイン99%カットです。私は不眠症の症状があるので、ディカフェにしています。

他所のディカフェはコーヒーの香りがするお湯って感じですが、

スタバのディカフェ普通のコーヒーと遜色なく美味しいです。

 

ちなみに横のクッキーは店員さんがおすすめしてくれたチョコレートインビタークッキーです。甘さ控えめのチョコレート味でナッツの食感が美味しいです。

 

私が一番好きなスターバックスの店舗は、兵庫県神戸市中央区のメリケンパークにある「神戸メリケンパーク店」です。

メリケンパークは神戸港に面した公園です。神戸ポートタワーやカワサキワールドなどの観光施設もあります。そんなメリケンパークの中にあるスタバは、朝がおすすめです。朝焼けの神戸港を見ながら朝食を取るのが最高です。ちなみに私は、朝メリケンパークを散歩してこのスタバに行くために、近くのホテルで一泊するほどですw

朝のメリケンパークは静かで観光客も少なくていい感じです。

お散歩ついでにスタバで一息というのも良いと思います。

 

ということで今回はスタバの話でした。

ではまた!

 

☆今回紹介した「スターバックス 神戸メリケンパーク店」の情報はこちらです。