６時起床
母親の朝食準備中に縄跳び開始
朝食準備完了後「縄跳び連続何回跳べるかなチェック」
朝ご飯30分（時間が余れば絵本読み聞かせ）
クラブへ移動
朝練
8時登校
2時45分下校・帰宅
食事20分（最近はがっつり丼ご飯＋汁物＋おかず２品ほど）
宿題と好きなワークブック２ページ分
クラブへ移動
体力トレ
４時～7時15分クラブトレーニング
100％ジュースとおにぎり２個ほどを食べながら帰宅
7時45分食事（母親の二倍は食べる）
8時15分お風呂
8時45分就寝（すぐに眠れないときは読み聞かせタイム15分）
9月・10月・11月で頑張ったこと
・筋肉増量のための体力トレ
・管理栄養士の指導による食事量増加計画
12月に頑張りたいこと
・カット・ツッツキ後に基本姿勢に戻る動作
・後ろ向きにスキップ
・縄跳び後ろ飛び連続100回
母親の朝食準備中に縄跳び開始
朝食準備完了後「縄跳び連続何回跳べるかなチェック」
朝ご飯30分（時間が余れば絵本読み聞かせ）
クラブへ移動
朝練
8時登校
2時45分下校・帰宅
食事20分（最近はがっつり丼ご飯＋汁物＋おかず２品ほど）
宿題と好きなワークブック２ページ分
クラブへ移動
体力トレ
４時～7時15分クラブトレーニング
100％ジュースとおにぎり２個ほどを食べながら帰宅
7時45分食事（母親の二倍は食べる）
8時15分お風呂
8時45分就寝（すぐに眠れないときは読み聞かせタイム15分）
9月・10月・11月で頑張ったこと
・筋肉増量のための体力トレ
・管理栄養士の指導による食事量増加計画
12月に頑張りたいこと
・カット・ツッツキ後に基本姿勢に戻る動作
・後ろ向きにスキップ
・縄跳び後ろ飛び連続100回