うえー頭痛いお。

いや、気持ちわるいのほうがかってるか。

 

 

 

早くも夏ばて。

もはや熱中症な気。

今日暑かったしね(*´゚д゚`*)

 

 

暑いのにハッピきてたからね(笑)

 

 


でもねー今がダイエットのチャンス!

 

 

3日で1キロ痩せました( ´_ゝ`)

 

 

リバしやすいんだけどもー。

 

 

 

だけどねー夏はほんとご飯食べれないの(笑)

 

 

食事制限するわけじゃないけど

勝手に食事制限してるの(*`・ω・´*)

 

 

 

 

 やせてくー(^O^)/

    

体脂肪率は20パーセント切りそう!

っていっても体脂肪率と見た目が

一致しないんだが。(笑)

 


がんばろーっと。


 

 

夏休みの1ヶ月を使って

置き換えダイエットしてみたい。

 

 

 

ドンキで探してくるかなー♪

 

 

 

夏休み明けに「痩せた?」って言われたい!

 

 

 

 

がんばるんだー。

 

 

 

9月には何キロになってるだろうか。

 

 

 

 

  

ダイエットの敵は週末のバイト。

まかないが中華とかしんどい。

 

 

 

ラーメンは半麺にしてもらってるし

(普通に食べれないだけだけどw)

 

 

炒飯のときとか五目かけご飯のときは

量減らしてるしね(*`・ω・´*)

 

 

じゃないとやばいってwwww

 

 

 


 

とりあえず痩せればかわいくなる子

たくさんいるんだよー

 

 

そんなかの仲間に入りたいよー

 

 

 

口だけじゃ終わらせないよー

 

 

 

 

 

あべまが頑張ってるんだから

ほかの事であたしも頑張るー 

 


 

誰かが頑張ってるとあたしも頑張れる

 

 

 

  

 

 

 

あー。昨日死んだ(*´゚д゚`*)

先生がいる学校はいったー

まじ泣きそうだった(笑)

 

 

会えたらって気持ちと

会いたくないって気持ちがあって

まじで複雑。