今日も、ぼーっとなる位、暑かったですよ
明日は、少し涼しくなるかな？
夕方より、長男はリハビリに行きました。
足の痛みも無く、スムーズに終了。
家に居る時も、サッカーのキックの素振り？や、私のスカル
ボールでドリブル練習など、左足だけで立ち、捻りのある動き
も、する様になってきました
少しずつ、良くなっているように思います。ほっ
こんな暑い日は～
火を使わない１０分で出来るお弁当
レモンチキン（昨日作ったのを、切っただけ）
ハムのぐるぐる（海苔・きゅうり）
はぐら瓜の塩もみ（青紫蘇あえ）
サラダ（切っておいた野菜を味付け）
ミニトマト
きゅうりのぬか漬け
トマトジュレ
明太子ピラフ（冷凍をチン！）
あ～、楽ちん
こういうメニューの方が好評だったりする
そして、『きゃ～
』なものが、届きましたよ
『ＳＯＵＬ Ｕｐ Ｅｘｈｉｂｉｔｉｏｎ』
19時頃届いたので、まだ、ざっと見ですが、これは、これは・・・
お宝満載ですね～。リラックスしたオフショットや、着替え中
の写真やら、歌子先生との絡みや、『高橋反省ｎｏｔｅ．』が
布団に入って、ゆっくり読もう
もうひとつの『きゃ～
』は、ちょうどＡｍａｚｏｎからの荷物を
受け取っている時に、兄弟の取っ組み合いの喧嘩が
もう～、暑いと、イライラが増してこんな事に・・・。
適度なクールダウンは、必要です
ぽったんも、暑くて～
なんだか、耳の後ろが、油っこい
毛割れてますよ・・・。
シャンプー注意報がでておりまする