エビフライ(冷凍保存)

玉子焼き(梅海苔)

ゼンマイのナムル(冷食)

金時豆

厚切りソーセージ

チキチキボーン

ほうれん草とえのきと揚げの味噌汁

ほうじ茶・アクエリアスゼロ

ドトールコーヒー






今日も5時起きダンナさん弁当です


またまたノープランな朝(//∇//)





冷凍庫を漁ってエビフライゲット


チキチキボーンとトースターへ




その間に玉子焼きとソーセージを


焼きました





昨日冷凍食品のナムルを見つけ


ゼンマイのものは作らないので


買ってみました





品数多めでいいお弁当です(笑)☆