こんばんは
第4回目の更新です
毎日暑いのでちょっと早めに着いてクールダウンしてから仕事してます。
水も500mlのペットボトル1本じゃ足りない。
私は夏でも常温で飲みます
あと、暑いからこそ汗をかいてやろうという謎の考えがあって、
エアロビクスみたいな、『腹筋を鍛える！』みたいな、
『脂肪燃焼！』とか『痩せる！』みたいな動画を見て汗を流しております。
たまに自分から変な臭いするけどw
今月末に仕事場で健康診断があるので、体重は去年をキープしたい。
2年前と去年、実は体重が軽くなりまして。
自分もびっくりでしたので、キープする！
あと、最近、寝付くのが早くなりました！
効果があったかどうかは分かったら公開します。
意外と楽しくて、効きますよ
お楽しみに(笑)
第4回目の更新です
毎日暑いのでちょっと早めに着いてクールダウンしてから仕事してます。
水も500mlのペットボトル1本じゃ足りない。
私は夏でも常温で飲みます
あと、暑いからこそ汗をかいてやろうという謎の考えがあって、
エアロビクスみたいな、『腹筋を鍛える！』みたいな、
『脂肪燃焼！』とか『痩せる！』みたいな動画を見て汗を流しております。
たまに自分から変な臭いするけどw
今月末に仕事場で健康診断があるので、体重は去年をキープしたい。
2年前と去年、実は体重が軽くなりまして。
自分もびっくりでしたので、キープする！
あと、最近、寝付くのが早くなりました！
効果があったかどうかは分かったら公開します。
意外と楽しくて、効きますよ
お楽しみに(笑)