右上は、ブロッコリーの茎のごま油、出汁醤油和え🥦茎をレンチンして、和えただけの超簡単おつまみ ( ブロッコリー🥦は茹でたりレンチンしたりして、そのまま毎日食べてますw 茎は毎回色々アレンジして食べてますw )
左下のブロッコリーの茎は、新玉ねぎと一緒に出汁醤油で炒めて水溶き片栗粉で仕上げた一品🥦
左上は、アスパラとベーコン、椎茸を出汁醤油で炒めただけ🍄
右下は、ポテサラです！
じゃがいも、たまご、新玉ねぎ、シーチキン、にんじん、ハムをマヨネーズ、塩コショウ、酢(少量) 隠し味は、やはり出汁醤油(笑)
ポテサラは、パンに乗せてトースターで焼いても美味しいし、テンション上がります(笑)
そんな訳で、ポテサラは大量に作って少しづつ食べてます(笑)
誰でも出来る、超簡単お手軽おつまみでした
定期的に開催しているイベント
即興音楽と朗読のコラボレーション
『妖怪夜話』
渡辺亮さんの民族楽器やお手製楽器の演奏は必見です★
前回妖怪夜話、其の三の動画が下記から見られます↓
全4話あります。1話づつが短いので聴きやすくて見やすいですよ
妖怪朗読やPVをUPしている私のYouTubeチャンネル⬅️こちらをクリック演奏:渡辺亮(パーカッショニスト、妖怪画家)
朗読:坂井里会(女優、歌手)
主演させて頂いた短編ホラーがYouTubeにて公開されました！
是非ご覧下さい👻♪
🎬椎田公尋監督作品🎬
タイトル『絶対に入ってはいけない』
W主演させて頂いた、杉本末男chara監督作品『 最終章 罔象女の神話 (ミツハメのしんわ)』が収録された ホラーDVD
『 やめて3 』が4/26に発売されました！
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『やめて。3』の予告編です♪
★ からし和えにして食べました😋