色々おつまみ⑥

またまたブロッコリーの茎だらけ(笑)

毎日ブロッコリー食べてるから、毎日ブロッコリーの茎が使えます(笑)

左上はブロッコリーの茎とベーコンの出汁醤油、胡椒炒め🥦🥩

右上はブロッコリーの茎とハムのポテサラ🥔🥦

右下は、ブロッコリーの茎とそぼろ炒め🥦

これ、一番美味しかった！

めっちゃオススメ！！！

ご飯にかけても美味しいし✨😋

左下は、とても美味しい、いりこ(煮干)を頂いたので酢でつけてみました🐟

これも美味しい！

簡単だし作り置きに良いですね！

30秒レンチンして、30分酢につけるだけで完成🐟

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『妖怪夜話』

 渡辺亮さんの民族楽器やお手製楽器の演奏は必見です★

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全4話あります。1話づつが短いので聴きやすくて見やすいですよ

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演奏:渡辺亮(パーカッショニスト、妖怪画家)

朗読:坂井里会(女優、歌手)

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🎬椎田公尋監督作品🎬

タイトル『絶対に入ってはいけない』

W主演させて頂いた、杉本末男chara監督作品『 最終章 罔象女の神話  (ミツハメのしんわ)』が収録された ホラーDVD 

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ドクロマスク

2ケ月前にネットで購入したドクロマスクがやっと届いた(笑)

海外からの発送だったみたいで、忘れた頃に届いた(笑)😷

普通に使うには、 ぴったりすぎて苦しいから、もう少し伸ばさないとなぁ。

ファッションマスクですね(笑)

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色々おつまみ⑤

こないだ作ったポテサラを食パンに乗せてトースターで焼きました🍞

本日の朝御飯★

美味しかった！！

右上は、ブロッコリーの茎としめじの胡麻油、出汁醤油炒め🍄

右下は無限ピーマンの和風バージョン★

普通の無限ピーマンは、鶏ガラスープの素を使うのですが、今回は出汁醤油で作りました★

食材は、ピーマン、シーチキン、おかか、ゴマです★

左下は、大好きなカニカマを使った酢の物！

カニカマ大好きで毎日食べてます(笑)

カニカマフレークときゅうりとワカメを酢で和えただけ

高級なワカメを頂いたので、使いました★

普通のワカメと全然違う！！

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シネガッチャ最新回配信開始ー！

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最新回が配信開始！今回は通常収録できないのでZoomで収録！

初の試み(笑)

タイミングなど反応がそれぞれ環境によって違うのでいつもより観にくいかもですが、その辺はお許し下さい(笑) 

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