昨日は３２度です・・
海に近いうちのとこはこれくらいですけど
内陸のダウンタウンあたりだと
３６度とかあると思う
明日あたりまで、高温注意報出てて
火曜日あたりから、また寒くなるという予報
もう、乾燥がヤバいのと
気温の変化で大変ですよ・・・
暑いと料理はしたくないし・・
なんかバタバタしてると時間なくなるし・・
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TO GO（お持ち帰り）が
最近続いております。
オムレツカツカレー（１８ドルくらい）
クロワッサン２・あんドーナツ２・ツイストドーナツ２
１２ドルくらいです。
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最近スーパーで見かけるようになった
こちらのカップヌードル
ご飯と麺のお粥みたいな？
リゾットみたいな？
ゲロみたいな？感じですけど
美味い！！
こっちのカップ麺は
レンチンです。
さて、告知
↓
今月のアカデミーはこちら！
昨日はやっとメルマガを書き上げました。
今回のタイトルは
「不必要な褒美と裏切りの必要性」
そうです。
褒美について書いてます。
褒めなきゃ！の呪縛に
捉われている人が
とんでもない犬に仕上げてしまっているケース
最近のカウンセリングで
こりゃあ、書いとかないと！
そう思いましてね。
以前も「褒める」については書いてますけど、
今回は、「裏切り」の必要性も
書いております（笑
そんじゅそこらの「躾本」とは
全然違う、私のメルマガ
「ええええええ？？？？」
みたいなこと、たくさん書いてますので
宜しくです。
REQUでは１６、１７日あたりで
発売しますね！
今日はこちらはスーパーボールです。
アメリカ最大、フットボールのゲームですね。
今回はロスでの開催なんで
今晩、すげー花火が上がると思う・・
でもね、今回のハーフタイムショー
（ゲームの途中で９０分のショーがあります）
大御所ばっかです！！
DR.DRE・Eminem・Snoop Dogg・Mary J Blige
Kendrick Lmar
ドンピシャ青春時代！！！
見たい！！！！
しかし、、お仕事ですので、
録画します。
それより、結構、うちから近い場所で
あるみたいなんで
パトカーが多いな～～
花火、どうか、上がりませんように！
私、昨日、カポンにお菓子与えてて
カポンの食いつきの
勢いで、また、肩を痛め
のたうち回りました。。。。
右腕、マジで重い・・
痛い・・・・
使い物にならん！
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これが欲しい・・・（笑
じゃ