アカデミーが終わり、また、いろいろとバタバタしております。
４月って、決算だから、ほんっと面倒な仕事が多い・・・
その中で、週３回のジムでの筋トレ・・
過酷な食事制限・・（とは言え、ちゃんと食わないと叱られる）
体重はどうでもいいんですけど、やっぱ、
筋肉・・つけるって、こりゃ、大変ですわ。。。
でも、嫌いなものを無理して食べろとか？
我慢はしないように・・って言われてますけど、
やっぱ、シュークリームやらラーメンやらスパゲティーは
駄目！って・・・・
これらが主食の私としては、ちと辛い・・
でも、肉は食える・・・むしろ、肉を食え。。なんですけど、
普段から野菜食わない私には、野菜を取り入れとと
言われてます・・・
食べたものすべて記録して、駄目だしされ、
ストアーへの買い出しで、目に映るスイーツをみると、
泣きたくなります・・・ほんっと。。。
今日もジム行きましたが、
過酷・・・・・
体はもう、クッタクタです・・・・
てか、頭が回らないんですよね、、
今日はマックスGさんと、昼寝をしました・・
プロテイン飲んで寝ます・・・
ごきげんよう・・・・