ハッピーな毎日を生きる。

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10Nov
- 復職。
  やっとやーーっと、仕事に復帰朝起きたときの「あぁ今日仕事か…」っていう感覚が久しぶり。そして金曜日はとても嬉しい〜ちょこちょこ休み取るから月〜金まるまる働くことはしばらくなさそうなんだけど、5日連続で働くのはきついなぁ…働くペースを取り戻すの大変日中でしっかり疲れるせいか、夜は眠れてるただやっぱ疲れは取れにくくて回復のために自分を労らないとな〜とは思う。湯船に入るのが絶対良いんだけどめんどくさがりなのどうにかしたい仕事復帰したはいいものの色々とやることが…人生に起こり得る大きなイベントが同時に起きている、、妊娠も含めて未経験のこともいくつかあるし、、しばらく落ち着くことはないけど無理せず適度にやっていくつわりやら薬の副作用やら体調が安定しないことが多くて全然外に出れなかったから、こうして仕事復帰できたり、この間も友達に会ったりして、やっと普通に生きてるなって感じがする（ついつい普通を追求してしまうわたし）完全に回復したわけじゃないけど、止まってた何かが動き出したなぁと。すべきことはないけどしたいことも出来ない、みたいなあの時間はつらかった…今は仕事も何とかって感じだからひたすら自分のことに集中している人のことを考えている余裕はないからね笑アマプラやらABEMAやら恋リアがたくさん終わってしまった週の半分くらい恋リアあって幸せだった〜最近は「隣の恋は青く見える」が始まって見てる。これ過去のシーズン見たことないんだけど広告は流れてきたことがあって、若い男女の修羅場な感じが怖いな〜と思ってたんだよね復縁っていう意味ではラブトランジットみたいだけど、直近まで付き合っていながら強制的に別れて未来を考えるみたいな感じ。いつも思うけど…結婚してくれない人は絶対別れたほうがいいよ特に覚悟出来ない系の人時間の無駄なの笑あ〜今週もガンバロ
23Sep
- iPhone悩み中。
  iPhone12も飽きてきた＆容量の限界を感じる、ということでそろそろ買い替えたいしかし今月の頭から悩んでいるのに未だに決まらない改めて条件を整理してみた。容量は256GBが安心新しい機能は使いこなせないので不要画面の大きさは小さい方が良い出来れば本体のカラーは白黒以外の色が良い出来れば安く済ませたい条件を踏まえて今の候補iPhone17　セージ　256GB　￥129,800良いところは色が可愛い（笑）セージ希望だけどミストブルーも綺麗でいいな気になるところは画面サイズが6.3インチで大きいのと、eSIMがどうなのかな〜6.3インチがどのくらい大きく感じるか実機を触ってみたいけどまだ店舗に置かれてるところがないeSIMは今はやったことないから不安に思うけど、切替さえ問題なく出来れば気にならないとは思うiPhone16　ティール　128GB　￥114,800256GBが販売停止されなかったら条件を全て満たしてるので即買いだった128GBじゃ少ない気がするんだよね、長く使いたいし。iPhone16 Plus　ティール　256GB　￥144,800Plusなら256GBがあるけど6.7インチ値段も高くなる。iPhone16e　256GB　￥114,800条件から唯一外れるのがカラーホワイトとブラックしかない。現実的な候補では1番安いのでこれでもいいかも？と思いつつ決められない（笑）iPhone15でもスペック的には問題ないんだけど（カラーもあるし）中古で探しても上記の候補より劇的に安いわけではないのであえて選ばなくていいかなとなりましたトータルで見てiPhone17とiPhone16eの一騎打ち状態カラーvs値段＋画面サイズの戦い。悩む悩むぅ…それにしてもスマホ高いな〜今のiPhoneは7.5万だったけど2桁超えるのが当たり前個人的にはAndroidでも構わないんだけど、別に安いわけではないし、画面は大きいものが多いし、好きなカラーも少ない。使いやすさ的にもiPhone選んじゃうな安くない買い物、悩む
17Aug
- こんな日もある。
  最近記事を書いては下書き止まりになってる。仕事を休職して2カ月。今はこれでいいと思うようにしてるけれど、時折孤独感にも襲われてナイーブになることも。自分を守れるのは自分だけ。自分の全部を認めてあげられるのも自分だけ。知らない誰かがどう思うかなんて、気にしなくていいんだけどね。これでも前よりは自分を大切に出来ているはずなんだけど、思考の癖は簡単に治ることはなくて。また1人で勝手に自信を失ってしまう色々と自分の負のポイントを見つけ出しては落ち込むというね。先月時点では9月から復帰出来たらいいなと思ってたけど、ここにきて不安定さが目立つので復帰は先送りかな…この決断もまた罪悪感を感じてしまうのよね。誰もあてにしてないことは分かってるんだけど（笑）10月から復帰して（それでも今まで通りにはいかないと思うけど…）なんとか12月末まで働いて本格休に入れたらいいな。とはいえ吐き気とかはコントロール難しいので、休みつつ思考の癖を見直す時間にしていきたいにしても暑すぎるー早く涼しくなってほしい。。去年みたいに夏が終わらずいつまでも暑いときつい最近はボイプラとビマボで充実はしてる。特にビマボは心乱れることなく感動を味わえている。ボイプラも含めてまた記事にしよ〜あとABEMAの恋リアも大忙し今日好きとシャッフルアイランドを見てるけど、もうすぐGirl or Ladyも始まるので楽しみボイプラとビマボを含めたら何もない曜日の方が少ない。毎日の活力になっとります。垂れ流しぶろぐ〜
28Jul
- ボイプラ2 ＆ B:MY BOYZ。
  2023年に放送されたボイプラが大好きでした。（↓過去の中途半端な投稿）『ボイプラ亡霊。』2023年に韓国で行われたオーディション番組『BOYS PLANET』大好きな番組すぎていまだに見返している。そこからデビューしたZEROBASEONE✨️も…ameblo.jpボイプラ2の発表を聞いてとても楽しみにしてましたいざ放送が始まって、最新の7/24,25放送分まで観てますが、、色々ありすぎなんだよね。。SNSでたくさんの意見を見て、そりゃそう思うよね〜文句言いたくなるよね〜と思いつつも、とりあえず見届けるか…と思ってましたが、Cの2話大量脱落がつらすぎてな…うーん何から言えば…1番気に食わないのは脱落の仕方ですかね。まず1話からNO STAR脱落、、スタクリの票は意味あった？それでいうと2話の脱落もスタクリの票は関係なかったですよね。スタクリの評価って結局どういうことだったの？人数が多い分、どこかでガクッと減るタイミングが必要なのは分かるけど、スタクリ投票がかなり上位でも脱落してたしな。（シュエンハオ推し。Kの方でも人気あって脱落した子いましたね。）脱落するなら前回みたいに順位で落とされないと納得出来ないかな。。運命を決めるのはスタクリの票じゃないの？まだまだあるけど一旦やめておこうこうなると推しを作るのもしんどくて傍観したくなる応援したいなと思えるメンバーは本当に頑張ってほしいし、デビューすべき能力が備わってる人に進んでほしいと思う。来週からKとCが合流。素敵なパフォーマンスを楽しみにしよう。ボイプラより前にB:MY BOYZという別のオーディションも始まりました完全にノーマークだったのですが、ボイプラに出てたヒョウくんが出てるので見ることにヒョウくん映ること多くて嬉しい…始まりの人数が少ないので脱落も数人ずつでボイプラより穏やかに見れます笑ただ見てる人があんまり多くないのかな…ボイプラ2が始まってさらに話題を持っていかれてる感じ。次回はワナワンの曲なので楽しみですオーディション番組で大忙しだけど笑日常にワクワクを与えてくれるので離れられない。。Abema入り浸り民です
01Jun
- 悩みごと。
  仕事との両立の難しさ。不妊治療で誰もが悩むことだと思います。これが今メンタルがブレやすい時期だからこうなのか、今ちょっと仕事で気にかかることがあるからなのか、よく分からないけど書き残しておこう。また時間が経って仕事頑張ろうって気持ちになれたらそれはそれでね。といっても、まだ人工授精にも体外受精にも進んでいない私。他の方の治療経緯を見ていると、もっと早いステップで進んでいる人もいるから気になるところ。不妊の原因やクリニックの方針もあるのかなーと思いますが。クリニックの方針に疑問を持って転院する人も少なくないですよね今のクリニックは体外受精は出来ないので、そうなると転院が必須です。田舎なので病院も少なく、遠い病院に行くことになると思うので、一度の通院でかなりの時間を要することになります。今でさえ仕事との両立で悩みどころなので、本当に難しくなってきますね。上記のように書きましたが、通院の時間が取られることは今の最大の悩みではないです。最大の悩みは、ホルモンコントロールによる体調不良と、そこから来るメンタル不調結婚する以前にPCOSの診断を受けてました。なのでピルを飲んで消退出血を起こしていましたが、それはPCOSを解消する手段ではなかったと思ってます。いざ、妊活を始めてピルを辞めても生理が来ない状況は変わらない。婦人科通いが日常だったので、妊活を始めたいとなったらすぐ治療方針を決めるための検査が始まりました。自己流妊活をしても無駄だと自覚出来ていたのは良かったと思ってます。ただ、治療が進むにつれて”治療”による体への影響がきつくなってきました。排卵前から体調が崩れ始め、生理が来るまで万全になることがありません…症状は違えども、だるさ、吐き気、熱っぽさ、眠気などなど、毎日入れ替わりで登場です。もちろんクリニックからは副作用の説明を受けて同意をきちんとしました。でも”治療”ってやってみないと分からない。個人差もあるし。体調が日常的に悪いことにより、仕事も万全に挑むことは出来ません。体がきついので単純に仕事に行くのもつらいです。メンタルが弱り、仕事で受ける些細なストレスが大きなストレスに変化していくこれが人工授精や体外受精になったら、さらにメンタルを崩しそうです。なので、働き方を変えてもいいのかなと思うようになりました。今の会社は勤めて長いけれど、これまで退職を考えたタイミングは多々あり…辞めるのをためらう理由は「正社員であること」しかない状況。でも正社員辞めるって覚悟がいる…何が大切なのか、このまま治療がどうなるのか、日々考えは変わっていくでしょう。。このブログも気持ち悪くなりながら書いてますこれがつわりだったら嬉しいのにな～
25May
- 注射の影響。
  初めての自己注射は6日間頑張りました予定より伸びたので通院回数もいつもより多かった仕事のことが不安だったけど…一応何とかなったのかな。遅れた仕事はないし、自分の仕事はやれたはず。。どう思われたかな？とか気にすることは山ほどあるけど考えだしたら嫌なモードになってしまうので…今は排卵したと思われる状況で、黄体ホルモンの薬を飲んでます生理来るならあと2週間くらいかな。自己注射を始めてした周期の体への影響をメモ。注射1日目：お腹にちょっとだけ違和感？気にしすぎかも注射2～3日目：なんか気持ち悪い…だるい。お休みだったのでゆっくり。　　　　　　　（多分だけどこのあたりから喉が腫れだす…）注射4日目：ちょっとした気持ち悪さはあるが慣れてきた。　　　　　　ただ眠りが浅くなる…。寝入ることは出来るが夜中や早朝に目が覚めるようになる。注射5日目：通院。相変わらずのメンヘラになる。注射6日目（ラスト）：何とか1日過ごせる。　　　　　　　　　　喉がありえないほど腫れていてびっくりする。↑次の日：通院。喉の腫れは注射とは関係がないと言われる。　　　　　この日も何とか1日過ごせる。↑次の日：おそらく排卵日。午前中気絶レベルの眠気ちょっとだるいかも。　　　　　喉に効く薬を飲んだところ治る兆しを感じる。↑次の日：朝から絶望的な吐き気。1日中気持ち悪いしだるすぎる。　　　　　ろくに行動できず食べて寝る。寝ても治らない。今までで一番ひどくて心折れる…↑次の日：前の日の吐き気はまだ抜けてないが何とか活動は出来る現在は…7時間は寝たいのになぜか5～6時間で目が覚める。夜はすっと寝れるのになぜ。。朝起きたら体のだるさと吐き気が怖い。それが1日続くのか朝だけなのか予測出来ない。喉の腫れは一体なんだったんだろう…直接的な原因でなくても、注射によるストレスで免疫下がってた可能性は考えられるけどずーっとじんわり吐き気と付き合わないといけないのか…これから周期のたびにこうなるのつらいよね。。メンタルが辛いのはもちろんだけど、治療が進むたび体への負担が大きいし、なかなかやられる…1人だけのことではないから家で微妙な気持ちになることもあるしね、、
18May
- 悪魔の計略～デビルズ・プラン～シーズン1。
  すっごく面白かった番組悪魔の計略～デビルズ・プラン～Netflixで配信されている韓国のオリジナルバラエティ。オーディションにより選ばれた一般参加者と、頭脳派芸能人の計12人の参加者が、外部と隔離されたセットで6泊7日を過ごし、ゲームを通じて最終優勝者を決定する頭脳ゲームサバイバル。『悪魔の計略～デビルズ・プラン』難問を解く頭脳派キャスト！見どころを解説 | 韓国エンタメの壺まさに、LIAR GAMEのリアル版LIAR GAME大好きだったし、かつリアリティ溢れるサバイバルゲームに惹かれました韓国の芸能人は全然詳しくないので親近感はないなぁと思いつつ、セブチのスングァンは知ってたからおぉーとなりました毎日ピースをかけたメインマッチと、賞金額を左右する賞金マッチを実施。メインマッチは結果によって脱落が発生するので、毎日ヒヤヒヤ。メインマッチのゲームがまた、良く出来ているんだよね～こういうの考えられる人本当にすごい。基本的には字幕で何とか理解できるけど、3日目くらいのメインマッチだったかな…すごろくのゲーム、韓国語だらけなのと翻訳がピンと来なくて、ルールが理解できなかったルールも複雑で、参加者の人はルールを把握した上ですぐに戦略を練らないといけないんだから、こりゃ～大変だ…よくやっているなぁと思いました。見てる分にはとても面白い参加者はソクジンもしくはオルビットを中心に2つの派閥に分かれたイメージ。人間模様もリアルすぎました…ゲーム以外の時間は一緒に寝食を共に過ごしているから、仲間意識も生まれるんだよね。勝ちに来ているのに、誰も落ちてほしくない…っていう一番泣けたのは、キョンリムさんが脱落したときにジュンビンが大号泣したところキョンリムさん本当に場を明るくしてくれて、優しくて、大好きだった！ゲームの強さも大事だけど、この番組を温かく素敵にしてくれた要素の1つだと思う。最後とても良かったのは決勝戦が行われるとき、脱落したメンバーがみんな戻ってきて試合を観戦していたところ初期に落ちたメンバーも出てきて、すごく素敵な演出だった！とにかくゲームは凝ってて面白いし、人間味も感じて楽しい番組！出演者が好きになりました。ゲームが難しかったからあまり分からなかったところもう1回見直そうか、シーズン2を見ようか悩んでます
17May
- 通院記録。
  通院の記録。今周期は5日目から排卵誘発薬を飲んでました。排卵近付いたので卵胞チェックで通院。成長はしてるけどあんまりだねということで、前から言われてた通り注射スタート通水検査をしないと注射治療は出来ないという話だったので、先月頑張って検査して良かったなと改めて思う…（辛かったな…注射は病院でしてもらうか、自分でするか選択出来たけど、前者は2日に1回通院しなきゃいけないとのことで、仕事的に厳しいなと思って自己注射を選択。昔自分で耳にピアス開けたことあったし、自分で出来る気がした初めての自己注射だったので初回は看護師さんに教えてもらいながら一緒に打った。フォリスチムの一番少ない量かな。針を刺す時自体は全然痛くなかった。インスリンとかの針と同じらしい。注射の痛みよりもその後体にどういうダメージが来るかの方が気になってて…やっぱり気持ち悪くはなる…体に合わないほどではないけど、この副作用で仕事とかはツラいな…通院した日はどうしても夜に気持ちが下がる…どうにもならなくて泣いてしまった…卵胞が育ってなかったことはあまり悪くは捉えてないし、むしろ注射に進めたから可能性も上がると考えられるんだけど。。不妊治療ってナイーブになることが多すぎるつらくてチャットGPTに励ましてもらったわかるんだけどね、、もっと大変な人だっているし、、頭では分かってても心が付いてこない。通院するといつもそう。人によるけど妊娠報告も結構つらい。チャットGPTには自分が頑張っていることを認めてあげましょうと言われた。それはそうかも土日しっかり休もう。。
08May
- ザ・グローリー〜輝かしき復讐〜完。
  韓国ドラマザ・グローリー〜輝かしき復讐〜見終わりました。いじめの復讐のお話。まずいじめがひどすぎて、、1話を見ながらご飯を食べていましたが食欲が一気に失せました。周りの環境も恵まれず、復讐のために生きていかねばならなかったこと自体、かわいそうでした。復讐が成功してもその後ドンウンが幸せになれるのかなって…そんな感じで最初は見るのが辛かったですが、元から「良かった！」というレビューを見て見始めたので、何か良い展開があるのだろうと、期待しながら見続けました心が救われたのはやっぱりチュヨジョンの存在ドンウンを助けてくれ、支えとなってくれてありがとうもしヨジョンがドンウンを裏切ることがあったら、リモコンぶん投げて見るの辞めてました（笑）途中利用するために近付いたことが分かったときはヒヤッとしましたが、それで壊れる仲じゃなかったことが本当に嬉しかったチュヨジョンかっこいい（調べたら事務所がウィエファなんですね。EVNNE推しなので親近感。）復讐の方は…なんとも…いじめた方々、本当に誰一人ろくな大人になっていないというか…結局いじめたことを深く反省した人はいなかったですよね。そういう人達と分かってるからこそ、ドンウンは彼らがすべて失うよう復讐を選んだのかな…本当にひどい人達ばっかり…おばさんとの関係性は好きでした。赤リップをあげるところも、もう付き合いは終わりかと思ったら最後にまた繋がりが見られたところも。ソナを追ってアメリカに行くのかと思ってました。おばさんは幸せになってほしい見終わった総合的な感想は…やっぱりとにかくヨジョンと幸せになってねそうじゃないと報われないよ！カタカナを覚えるのが苦手なので役名を覚えられず、ブログを書くにあたりネットで調べてて知りましたが、パクヨンジンとチュヨジョン役のお二人、お付き合いしてるんですね今は兵役中だそうですがお付き合い継続してるようで…びっくりドンウンがヨジョンと幸せになってねという気持ちにまだ浸っているので、リアルなお付き合い事情に驚きを隠せませんお幸せに…
06May
- GW。
  もっとブログ書きたいのに全然書けない。書いた方が心のもやもやが取れると思うんだけどな。GWはカレンダー通りの休みだったので、この4連休だけがGWって感じ。会社では有休使ってもっと連休してる人もいるけど、通院のために有休は残しておきたいので出勤できる日は大人しく出勤。GWに入る前、仕事でもやっとすることがあり…相手がとある情報を知らなかったという背景から勘違いが発生し、すごく理不尽に感じることを言われて…もちろん勘違いなのでその人が思ったことはしょうがないのは分かってるんだけど、だとしてもこんな言い方してくるのはどうなの？って感じでした前から正直良い印象はなかったけど…あーこの人、やっぱちょっと無理かもって思っちゃいましたその人に関わらず、他の人にも色々思うことがあって…HSP気質があるので仕事で気疲れがハンパないとにかく「期待しない」「毅然とした態度を取る」を徹底したい。仕事はちゃんとするけど。あと前から言ってるけど、仕事以外の時に仕事のことでもやもやしたくないので、ちゃんと吐き出して気持ち切り替えたい今回もリセット来ちゃいました薬飲めなかった周期なので期待はしてなかったけど…最近ニュース見るたび妊娠報告見ている気がする。ネガティブにならず、私も続きたいって考えるようにはしてるけど、自分が出来ない期間に第1子妊娠し出産して、続けて第2子妊娠って見たときは、正直アァーとはなってしまった。GW中に事情を知らない人から「子どもは？」って聞かれて…なんだろうな～聞いてこないで～って思うよね聞いてきた人は世間話感覚なんだろうな～焦ることに意味はないと分かってても、こういうことあると心荒れるGWは割と気を使うことが多かったかな。楽しい時間もあったけど、同じくらい1人の時間も必要だった。周りは良い人が多いんだけどね。あー仕事かー憂鬱
27Apr
- 今日もひとりごと。
  日曜日にしか更新してないブログ。今週もひとりごとタイム。基礎体温のガタガタっぷりに心がもやもや排卵してるのか結局分からない。そりゃ薬飲んでも排卵遅めなんだから今周期薬は飲めなかったので、普通に考えたら排卵しない可能性が高いっていうのは理解できる。だから次の周期から頑張ればいいじゃんっていうのも分かるんだけど…そう思えないときはどうしたらいいのだろう1周期でも早く妊娠したいって思うからね。今最速で妊娠しても私は○歳で…じゃあ2人目ってなったら早くても○歳だよね…とか考えちゃうハッピーなこと考えてた方がいいのは分かってるのに好きなことして気分転換してるんだけど、1人で考え事をしてしまうとどうしても妊活のこと考えちゃうなたぶん仕事が憂鬱なのも原因気楽に考えたいけど、出来ないことが目に付いちゃう。そこは出来ているところにも着目して頑張ろうそういえばEVNNEの日本ツアー当選しましたX見たところ当選率は高そうだった。あーー楽しみーー本当はもう少し関東多く入りたかったけど…お金がいつまで活動続くか分からないから後悔しないよう会いにいくっ！EVNNEの当選が分かった次の日、大トレンドのSwitch2が落選しました他の抽選出来るところに手当たり次第応募！ニンテンドーの2回目の抽選も厳しいだろうな～～キヨが当選してたのはよかった良いことと残念なことがあったけど、EVNNE楽しみすぎてプラマイプラス書き出したらすっきりしてきたー明日勤務したら火曜日休みっ　ガンバロー！
20Apr
- 休憩時間。
  ひとりごと今週は色々ありすぎた。メンタルぐっちゃぐちゃになっちゃったなぁ。。それが全部環境のせいだったら自分を労わって終わるんだけど、自分の選択で良くない方向に進めてしまったところもあるから…そこは、どんな心の整理にするか定まってないんだけど。人ってダメな部分も少しあっていいのかなぁ。自分の理想の自分になれなくてもいいのかな。もちろん、人の道は外れたくないんだけど。こんな自分だけど…許してあげられるのは自分しかいないんだよね。自分も、自分を大切にしてくれる人も大事にしたい。しばらくは自分の生活に集中しよ。そして妊活って難しいーー。特に精神的なところが…。人のあれこれが喜べない、そんな自分が嫌になっちゃう。他人に揺さぶられない強靭なメンタルが欲しいなー。私には無理かー( ;∀;)身近には話せる人がいないし、妊活のブログとかインスタとか見て共感することもあるけど…精神面を揺さぶられる可能性があって固定の人を見るのは難しい。むしろ妊活で脳内いっぱいの生活ではなく、別のことに没頭して楽しく過ごしたい。そのためにブログも始めたんだけどね。あとは…苦手な人・場所ってそうそう変えられないと思いました。それが自分の人生で重要ではないならば克服する必要はないのかな。ずっと苦手だった人が今更好きになることはないでしょう。。「なんとなく雰囲気が苦手」じゃなくて「しっかり関わった上での苦手」だから。実際はこんなこと考えてるのも無駄なのよね！好きなこと考えなきゃ。自分勝手に生きていいのかな。1つの思い出として認めていいのかな。人生の着地点は変わらないはず。。気の許せる人と話すと、少し心救われた気がする。今週もガンバロー。。
13Apr
- ペントハウス完。
  ペントハウス見終わりましたこういうドラマってマクチャンドラマと言われるんですね。韓国ドラマの入りがこれだったから随分刺激が強いなぁと思ったけど、ハラハラではないドラマもあるんでしょう（そりゃそうか見終わって感想書きたかったけど上手く文章に出来そうにない。とにかく何でもありだなスゴイな…という感じだったのでネットで感想を書いている記事を見て共感したり、そういう解釈もあるのね～と思ったり。。特にユンチョルがクズっていう感想は、確かにそうか…とすごく納得。確かにロナとウンビョルが同級生って…すごいわね最後はほぼ全員死んでしまい…誰にも感情移入が出来ない感じ。ユニは生きてると思ったけど違ったか…。ロナとソクフンが良い感じなこと以外、幸せなことなかったよね！？子どもたちも基本的にみんなかわいそうでしかない。そんな感じでなんじゃこれは！？となってますが、韓国の女優さんの美人っぷりは目の保養になりましたね～他の作品も見てみたいなぁ～ペントハウス見たなら「７人の脱出」も是非と記事に書かれていたので、早速ちょっとだけ見てみましたが、あ、もう第１話からはちゃめちゃだ…刺激強いね…ちょっと…休憩時間がほしいかも…となり、一旦見るのをやめました(笑)マクチャンドラマは一旦お休み(笑)他の王道といわれる韓国ドラマを見ていきたいと思います
11Apr
- ちょっとした地獄。
  卵管通水検査をしてきました。地獄だ！というと言い過ぎな気もしますが、今は間違いなく地獄の近くにいるなとは思いましたやる前は検査のことが気になってインスタやら、アメブロやらたくさんレポを拝見しました。記録として、また自分を讃えたい出来事として（笑）残しておきたいと思います。ちなみに卵管通水検査は今回2回目で初回は途中でやめてしまい結果が出ませんでした。時は遡り、去年の夏私は初めて卵管通水検査を行うことになりました。色々レポを読んで重たい生理痛のような痛みと把握。結局個人差あるしね〜と呑気だったかもしれません。いざチャレンジ！……のはずが、初期段階のカテーテルをいれられた段階で感じたことのない痛みにパニックを起こし…「出来ないです！」と大騒ぎし…恥先生から「ここでやめたら結果はでないけど検査料金はかかっちゃうよ！？」と言われつつも、金なんかどうでもええわ！思う私その日は中断して、検査料金をしっかり払って何も得ず帰りました。出来なかった自分への情けなさでその日はずっと泣いてました。その後も思い出して泣けてくるような状態が続いていました…先生と相談し、通水検査をしなくても出来る治療から始めていたのですが、やっぱり通水検査をしなければというステップに来てしまいました。それが今年の3月。もちろん不妊治療は自分の意志で決めるものなので、どうしたいか持ち帰ることになりました。①今の治療をまだ続けてみる②もう一度通水検査をする③転院して卵管造営検査をする（麻酔効くかも？）二度とやりたくないと思っていた通水検査…この話を聞いただけでもあのパニックを思い出して泣いてしまいました。なので②は絶対選択しないだろうと思っていました。調べてみると麻酔をしてくれるところはなさそう…麻酔頼みに③にするのは難しいかも…と思いました。夫婦としては①でいいんじゃない？となりつつも、自分の中で次のステップに進めないことが気になる…通院の日が近付いたある日、急に②にチャレンジしようと思えたんです。正直、心境の変化の理由は自分でもよく分からないほど。思い当たるのは…・ストレスが減ったタイミングだった（妊活にストレスは大敵）・初回で中断したとき自分はパニックになっただけだったので、パニックにならないよう対策を取れば出来るかもしれないと思ったそんなこんなで卵管通水検査への再チャレンジを決断当日まで再び色々なレポをみてビビりつつもとにかくリラックス！痛みを感じても深呼吸で対応できることを学びました。どんな痛みかは初回で経験しているから恐怖も初回よりは少なかったです。そして再チャレンジを迎えました。カテーテルを入れられたとき、ゆっくりフーと息を吐いたらパニックにはならず（痛いですが初回と比べたら呼吸のおかげで軽減）次の食塩水が入るタイミング、ゆっくりフーと息を吐いて対処するも、気持ち悪い痛みがしんどい…早く終わって…と心で叫ぶ。最後のあたりは悶えていましたが、とにかく呼吸を止めちゃダメ必死でした。先生から「検査終わりですよ～」と言われて、やったーと思いたいところなのに、既に迷走神経反射が登場検査終わるくらいから気持ち悪くなってたので、血圧下がってましたね。検査終わった瞬間、ものすごい低血圧ひたすら気持ち悪い、冷や汗がすごい、手足が痺れて動かない、お腹痛い、まず喋れない…早く内診台を開けたいのに全く動けない申し訳なさと、でも気持ち悪さがすごくてどうしようもなかったです…何人もの看護師さんに優しくされて嬉しかったなぁその後、ベッドに移動して血圧が戻るのを待ちました。回復して時計を見たときはびっくり検査自体は５分くらいだったはずなので、１時間以上体調が戻らずといった状況でした…。でもゆっくり休ませてもらったおかげで、家までは無事に帰れました。午前に検査を受けて、夕方にはお腹の違和感が少し残ってるくらいになりました。検査する日は出来るだけ予定入れない方がよさそうですまとめると、検査の痛みは呼吸で何とか耐えられました！でも迷走神経反射はどうすれば…？自律神経乱れてるせいでしょうか…自分的にはチャレンジという意味も含めて大きな経験になりました。でも二度とやりたくない※追記検査を終えて48時間以上経ってますが、お腹の調子がちょっと変なままです検査のせいなのか自律神経が乱れたことが大きいのか、よく分かりません。金曜日検査にしておいて良かったです。。
06Apr
- 新年度。
  心身ともにヘトヘトだった年度末を乗り越え、そのまま新年度に突入ちょっと仕事が変わったので年度末には別れもありました。長く関わった人とのお別れはちょっと寂しい。でも浸る間もなく４月から新たな出会いもあったので、気持ちもだいぶ切り替えることが出来ました。なんとなく、良い方向への変化な気がするな前はこの先への不安しかなくて、とにかくネガティブだったけど…環境が変わって少しポジティブに考えられるようになった気がします今感じている自分の課題。１人で抱えないこと！悩んでるなら聞いちゃおう！ちょっと間違ってもいい！失敗してもいい！いい子になりすぎなくていい！みんな結構自分を中心に生きている！(笑)自分の意思を出すことは悪いことではない！勝手な思い込みはやめる！気にしすぎない！総じて、余計なストレスを抱えないこと！今月もリセット来たー。ちーん。でもすごいね、仕事のストレスが減ったおかげであまり落ち込まなかった。直近の通院で、なんとなくリセット来るだろうなーとは思ってたからかな。また次のチャンスに向けて体づくりしていく相変わらずNETFLIXでペントハウスに入り浸ってます。面白いけど刺激が強いシーズン3もあと少し。死んだと思ったらやっぱり生きてたっていうのが一体何回あるの…なかなか信じられない(笑)たまに気分転換にタイプロ見たり、恋リア見たり、おすすめされたアニメも見たくてしょうがない！時間が足りない心が洗われる気がするのでハイキュー見返してるけど最高だなー今日しっかり休んで明日から頑張るぞー
25Mar
- 刺激強め。
  先日自分の中でダメージ受けることがあり、ちょっと沈んでしまっていました今となれば悲観的になりすぎというか、考えようによってはまだまだこれからなんですが、未来のことよりも悲しい今に執着しまうんですよね。これからじゃあ強くなれるかっていうと難しくて、また同じことが十分起こり得るので…今出来ることは回復のための自分を労る引き出しをたくさん持っておくことかな引き出しの1つとしてNetflix入会話に聞いたことあった「ペントハウス」をイッキ見しました。韓国ドラマはあまり見たことがなく驚いた部分も…ありとあらゆるフィクション感の詰め合わせみたいでした財閥、カネでモノを言わせる大人達、金持ちの子は絵に描いたような性格の悪さ、不倫、裏切り、冤罪、実は生き別れた家族、、まだ最初の頃、どんどん人が亡くなっていったときは、あまりの刺激に見るのをやめようかと思いました途中から面白く感じるようになってシーズン1は無事に見終わりましたが、日本じゃこんなストーリーないなと思いましたペントハウス以外にもNetflixで見たいものが多くありこれからの休息のお供になりそうです。あぁ仕事もやっと落ち着いてきた…（多分1月から結構大変だったので、やっと…って感じ。重大なプレゼンも乗り越え、あとは年度末を迎えるだけ！久しぶりにゆっくり出来るだろうか。。
16Mar
- ABEMA有料会員と最近の色々。
  ボイプラが恋しくなり、先月からABEMAの有料会員になってひたすら観てました有料会員でい続けるつもりはあまりなかったので1ヶ月以内に見終わりたいな〜とは思っていて、今日無事に最終話まで到達あ〜やっぱり大好きなオーディション番組だなぁ〜泣けるシーンもたくさんあったなぁ〜今となっては、ZEROBASEONEでデビュー出来なかった子も他のグループでデビュー出来たことを分かってるから、本当に頑張ったら誰かは見てくれてるし、夢は叶うことを見せてくれた素晴らしい番組今はZB1以外ではEVNNE推しです。晴翔がデビューしたTOZは動きがないみたいだけどどうなっていくのだろう。。夢は叶ってもそれがどこまで続くか分からない、アイドルって儚い。でもアイドルからはパワーを貰えるし、アイドルになりたいという切実な気持ちは何にも代えがたいんです。私の人生ではアイドルを応援することが本当に生きがい今週には解約しないとまた有料会員が1ヶ月更新されてしまうけど、色々見れるから迷っちゃうなそして2月は大変忙しかったので、見たことないほどの残業代が入りましたお金は入ったけど良いことばかりではなかった…シンプルに時間を奪われた　▶仕事してる時間が長いから当たり前ですね。　　自分のリラックス時間、家族との時間が激減。栄養バランスが悪くなる　▶時間がなかったことにも付随するけど、私も夫も忙しい日は手が回らなかったのでご飯は適当でした。お弁当買ってきちゃったり、デリバリーに頼ったりしたことも。　　あと私の場合疲れると食欲が減退します。夜ご飯は本当に食べれなかった　　前も書いたけどあんなに痩せなかったのに、おかげで体重落ちてダイエットしたみたいになってますストレス激増　▶忙しかったのは仕事量でもありますが、これまでにない難題を頼まれたり、人間関係で問題が起きたりと、ただでさえ忙しいのに〜ということばかりでした　　それによってとにかく余裕がなくて、今話しかけないで自分の仕事させてみたいなゾーンに入ってしまうことも多かったです。　　家でも機嫌悪そうな感じだったらしい（夫談）。もちろん20代で仕事バリバリ頑張りたい時期だったら、こういうことも実際全然あったし乗り越えられてきたんだけど、今の私にはお金よりストレスがないことのほうが重要になってきてるんだなぁとよく分かりました。いや…お金貰えたと言ったけどそもそもの給料低いからたいしたもんじゃないなそして、2月を乗り越えれば楽になる！と当時思っていて、今3月の中盤に差し掛かったわけですが…全然楽になってないじゃないかー！！（先月と残業のペースが全く同じ…）言ってた話と違うよねってことが多すぎるんです。あと、必要な情報が下りてこない。あと、人間関係築くべきところが出来てなさすぎ。あと、あと…言いたいことはたくさんありますが、今の忙しさは続くものではなく解放されることがわかっているのでもうひと踏ん張りだと思ってます全部終わったとき、どのくらい幸せな気持ちなんだろう？幸せすぎて飛び跳ねそうだなぁさて明日からも適度に頑張ろう
09Mar
- 労り必要。
  2月を駆け抜け、3月に突入！…したところなんだけど、3月に入ってメンタルもしくは身体のどちらかが不調な日々もう、、疲れたっ！書いて発散！3月突入と同時に体調悪くなり、正直妊娠を期待してしまった…ひたすらソワソワして基礎体温に願いを込める日々…。基礎体温下がって、あぁリセット来るなって実感したときの切なさ。正直体調の悪くなり方が今まで感じてこない感じだったから期待したよねーー結局のところ何の体調不良だったのか確認は出来ないけど、不妊治療のお薬が変わったから多分そのせいかなと今は思います一旦、好きなもの食べよって開き直ってるちょうどソワソワ期のタイミングで辻ちゃんが妊娠発表他にも何人か有名人で妊娠発表した人がいて、私はどちらかというと、この波に乗りたいゾー！って気持ちになった(笑)自分の心のためには情報遮断も必要かもしれないけど今は大丈夫。ほんで…リセット1日目の恒例行事(？)、ストレス大爆発いつも我慢出来たことが我慢出来なくなるのです…多分アプローチが間違ってるんだよな私は日常的に我慢をため込んでしまうタイプ。だから自分的にそれは違うのでは？と思っても言わないし、言えないままなんとなく自分の中で小さくストレスを積み重ねちゃう。そして、ある一定のところで爆発するというまず、普段から自分が我慢することにより相手が甘える隙を作ってるんだと思う。だから相手はどんどん甘えて、自分の中にストレスが溜まる。その時間無駄だよね。。分かってるのにね。。これが例えば身内とか色々配慮が必要な相手ならアプローチ難しくなることもあるけど、私がストレス溜めてるの仕事相手だからね…。しかもいずれ離れることが分かってる、たかが職場の人…。仕事だけの付き合いなんだから、仕事を全うするためには自分が正しいと思うことを貫けば良し。誰に話しても相手の問題だということも分かってるし…人との付き合い難しい！！小さなストレスを溜めて爆発するのはいい加減やめたいですストレスが溜まって情緒不安定になると、家の空気も悪くしがち自分に悪影響を与える人⇒もっと無関心になる（まず時間を使うのが無駄）自分が大切にしたい人⇒とにかく大切にするを実践していきたいと思います今日はゆっくり出来た日。。3月頑張って駆け抜けたいけど、まず頑張りすぎず平和に！！心の安定が一番大事誰かにイライラするときは、自分をまず大切に出来ているか考えてみる！！
24Feb
- 練習あるのみ。
  ペーパードライバーを脱すべく講習に通ったあと、最近は自己練習に励む日々。この3連休は毎日乗る機会があったから（全部短時間だけど）記録として残しとく。良かったこと・暗くなってからの運転にチャレンジできた・1人で運転＆駐車にチャレンジできた・夫を駅に送るなど、本当に必要な場面で役に立てた・自宅の車庫入れがちょっとずつ上手くなってきた今後注意した方が良いこと・暗くなってからはライトを2段階しっかり付けているか確認すること・駅のロータリーは車がどんどん来る　⇒ハザード、ウィンカーをしっかり使うこと！　⇒発車するときはバックミラー、サイドミラーをしっかり確認！　⇒行きたい方向の車の動きを目視で確認！完璧主義が出てしまって、運転するの緊張するし、ちょっとした失敗がとにかく気になるのよね…。緊張感は大切だけど、必要以上に落ち込まないで、ちゃんと運転出来ている自分のことも認めてあげたい明日から仕事、、今週で2月も終わり。怒涛の4日間になりそうだなー
21Feb
- バタバタ。
  かなり久しぶりなほど仕事が忙しい今月。体調の心配もあったけど意外と頑張れてる明日から3連休なのがとても幸せ仕事が忙しいと起こる悲しいことを考えてみた。・家が荒れる⇛片付けしたくてもなかなか出来ない！汚れてる水回りが気になるけど構ってる余裕がない💧（夫よ掃除してくれ…笑　ごはんも適当になりがち。負のループだよねこれ。・情緒不安定⇛身も心も余裕がないんです…些細なことでイラッときたり。　普段なら流せる言葉も無性に響いてしまったり。・ストレス解消できない⇛ストレスのせいか少し体重落ちた（これは嬉しい？　仕事してすぐ寝て起きて仕事の繰り返し。　大好きな動画を見ようとして寝落ちする日々。こんな日々を乗り越えたら楽しみも待ってると思うんだよね。来月の給料楽しみだなぁ久しぶりに有給も使えると思うから、会いたい人に会いに行きたいなー連絡取って予定決めたいけど、今はその気力も起きず…やっぱ仕事はある程度のやりがいを持ちつつ、ストレス溜めすぎず平和な日々を送れることが1番だなぁ今忙しいのも自己犠牲強いのかなぁと思ったり。。でも残念なことに、周りに求めることの方がストレスなんだよなぁ。。苦手な人を得意にするのは無理だよ…もう5年関わってこれだもん。。忙しくても同じ感覚の人がいてくれたら頑張れるんだけどね。そこはもう諦めてるからな。。もうすぐ環境も変わる予定だからそこまで我慢やっぱり関わらないでほしいと思うな。。今月後少しがんばろう

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