前回、３周歩けたから、今日は４周を目指す
が、なんか、要所要所でマヒしている右足が前に出せなくなるのでそのたび、椅子に座って休憩
休憩しながらも、何とか、４周歩けました
そして、今は、私のスマホを使ってゲームしています。
ふと、相方の体を触ると汗だくでした(笑)
普通の人から見ると「歩くこと」って特別なことじゃないかもしれませんが
相方にとっては、とても大変な運動のようですね。
でも、私は優しくはしません。
出来ることをコツコツと重ねていくと、出来ることがもっと増えると思っています。
例え休憩しながらでも、「出来ること」を目指してほしいと思います。
まずは、コツコツ運動して体力づくりですかね
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