日に日に杖なし歩行の比率を上げて
記録を伸ばしています。
杖なし歩行のあとの杖あり歩行が
以前よりも安定してきた印象があります。
まだ、毎回、歩き終わると相方は汗だくです。
それだけの運動量ということでしょう。
ちょっとずつ、鍛えて、汗だく度も落ち着いてくれば
それだけ、体力がついてきたことになるかな?
と楽しみにしています。
それよりもなによりも
相方の歩行への積極性がとても嬉しいです。
それだけ、相方も歩けることを楽しんでくれているのかな?
(音楽を楽しんでいるかもしれませんがw
歩いているときも、相方なりに何かを考えながら歩いている気がします。
たぶん、小さな失敗もいっぱい感じているでしょう。
それとともに小さな発見も感じてくれていれば嬉しいです。
今日のタイムトライアル測定は3回。
杖なし歩行を多めにしたので測定数は少ないです。
3:01.33
5:13.25(杖なし歩行)
2:51.61
でした。
杖ありで3分ぐらい。
距離は70mだから
時速1.4kmぐらいでしょうか(計算あってるかな?(^^;
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