最近、私が忙しく
相方と会えるのは夕方以降で
限られた時間しかありません。
夕飯を一緒に食べて
私は一緒にテレビを見たいのですが
今日の相方は音楽を楽しみたいらしいｗ
で、相方が選ぶのが歩行練習ｗ
歩行練習のときには、
iPhoneで音楽を聴きながら歩く練習をするので
それが目当てのような気がしますｗ
それでも、歩こうとしてくれるのだから
テレビよりも私的には嬉しいこと。
その積極性は、
相方の麻痺している右足にも乗り移ったのか
最近は、とても力強く右足が出ている気がします。
膝もちょっとずつ上がってきている気がします。
タイムトライアルもたまにするのですが
私が何もしないでいると
相方が私のiPhoneを指差して
「計らないの？」という感じでアピール。
やっぱり、具体的な数値で結果が出ると嬉しいのでしょうか。
トイレにも歩行で行っています。
手を洗った後、
いつもペーパータオルで拭いて
ゴミ捨てまで相方にお願いしているのですが
ゴミ捨てをするときには、数歩歩行が必要です。
その時は、ゴミを左手で持っているので
杖を渡しませんので
杖なしで数歩行っています。
相方はすぐに嫌がるのですが
数歩なら頑張って。
という感じで促していました。
そして、そのたびに
私は思うのでした。
これは、杖なしでも歩けそうだと
数歩の足の動き、
体のバランスのとり方
歩ける気がしてきたのです。
なので、数歩のうちでも
相方をいっぱい褒めています。
で、今日、歩行練習の時に
相方に杖なし歩行を促してみたのです。
最初は少し抵抗がありましたが
挑戦してくれました。
どんな方向に倒れても支えられるように
私は横から相方の体の前後を
いつでも支えられるように手を広げています。
（とはいっても、ぎりぎりまでは相方の体には触れないように）
相方も身体の前に私の手があるから
少しは安心してくれているのでしょうか
頑張って挑戦してくれました。
最初は、麻痺した右手をなぜかつかんで歩こうとしていたのですが
そうすると、重心が集中してしまう気がするので
手を広げてごらん。
とアドバイスをすると
かかしのような感じでバランスを取ってました。
それが、楽しいのか、たまにフラワーロックのように踊ってましたｗ
そんなこんなで歩いてみたら
気が付いたら４０ｍ歩けてました。
途中、いくつかバランスが不安定になり
倒れそうになりましたが
私が思っていたよりも、その頻度は少ない気がします。
というのも、倒れそうにならずに歩けることのほうが多く感じました。
もちろん、杖歩行よりも不安定にはなっていましたが。。。。。
ただ、相方は激しく疲れた様子でした。
そのあと、杖歩行もしたのですが、
終わった後は汗びっしょりでした。
それだけ、身体が運動したことなんだなぁ。
って思いましたし、それだけ負担をかけたんだなぁ。
とも思いました。
そして、結果的には、
こりゃ、体力もっとつけば、
杖なしでも歩けるな。
って思っちゃいました。
もちろん、安全面としては、杖があったほうがよいので
外出時には杖を持つことが多いかもしれませんが
（杖歩行していれば周りの人にも気づいてもらいやすいですしね）
技術面で考えたときに
杖があると、ついつい、杖に頼ってしまう気がするので
徐々に杖なし歩行練習も増やしていければと思います。
杖なし歩行に自信が持てれば
杖ありだったら、もっと自信が持てるだろうし
安心して歩けるようになる気がします。
そういえば、杖も、リハビリのときは４点杖でしたが
私が練習するときは４点杖ではなく１点杖ばかり使ってましたｗ
やっぱり、相方にはしんどいかもしれませんが
練習のときは、ちょっと、ハードルあげて挑戦してもらったほうが
結果につながるような気がしました。
もっと、歩くことに自信がついて、体力がついたら
以前、草津温泉に行ったときに
車いすでたどり着けなかった場所があるのです。
そこに改めて、今度は歩行で行ってみたいなぁ。と思っています。
相変わらず、相方と一緒に居ると
新しい発見があり楽しいです。
そして、相方の成長をそばで見れてとても幸せです。(*^o^*)
そうだ、実際は、杖なし歩行練習時にも
相方は多少、ぐずったのですが、
そこであきらめたらつまらないｗ
私は、後ろから耳打ちするのです。
「杖なしで歩ければ、アイス食べながら歩けるよ」
ってねｗ
そうすると、相方は食べるの好きだから
急に頑張り始めますｗ
そんな感じでちょくちょく、相方の顔の前にニンジンぶら下げてますｗ
でも、本当に実現出来たら、それはそれで素晴らしいことですもんね。
※※よかったら、下記３つに登録してるのでよろしくです※※
※※※※※※※※※※※※※※※※※※