順調

今日も夜に40分ランニング。

休日ということもあり、昼間はひたすら家でじっとしていたため、歩数は稼げなかった

お昼は、くるみ庵 でくるみ蕎麦を頼む。

くるみのタレというのが、濃厚な甘さだが、そばつゆと混ざるとなかなかの風味を出してくれた。

【今日の結果】　（カッコ内は　３／１５　計測値からの増減）
・歩　　　数：　７０７２歩
・体　　　重：　６９．８ｋｇ　（-8.2kg）
・体脂肪率：　１８．８％　 （-5.6%）