私、ガンが見つかって仕事を辞めてしまったので
退院後は結構時間をもてあましてしまってます
かといって何かしらしていないと
マイナス思考が働いて
ネガティブなことばっかり考えてしまいます･･･
そこで色々やってみたのでその中でオススメのものを紹介します☆
スパor銭湯通い
退院後、１ヵ月半くらい？病院で許可が出るまではダメですが
許可さえ出れば、動き回るわけでないので体力は関係ないし、
肩こりや、自律神経などにもいいみたいですよ♪
以前よりのぼせやすくなっているかもしれないので長湯にはご注意を！
ただし、隠しながら入ってても、どうしても傷を他の人に見られてしまいますので
それに抵抗ある人にはあまりオススメできません･･･
子供を見るのが嫌な方は、平日の昼間に行くか、子供NGの所へ行くのがオススメ
レース編み
何より初期投資費用が２００円！１００円ショップで糸も編み棒？針？も買えます♪
ネットで編み図を探せば結構あるみたいです･･･
レース編みなので夏でも出来ますし、冬なら毛糸の編み物でもいいですね
小さいモチーフとかなら小一時間もあれば出来るので飽きてこないし
小さいお花モチーフとか５分もあれば出来るものもありますよ♪
ゴムをつけて髪に結んだり、手持ちの無地の洋服にモチーフをつけても可愛いし
モチーフをつなげて窓につるしても可愛いし･･･
使い道がいっぱいあるのもいいです
これなら入院中から出来ますね
パン作り
最初だけ作れる友達とか、お料理教室の体験レッスンなどを使って
生地のこね方とかコツを習ってしまえば、以外に簡単に色々アレンジできます
ネットで探せばレシピもいっぱいありますし、焼きたてのパンは多少失敗しててもおいしい！
発酵とかしてると半日くらいは時間がつぶれます。
作ったものを普通に朝ごはんとかで食べてしまえば実用的です
生地をたたいたりこねたりしてストレス解消にもなります
意外と体力を使うので、体力がある程度戻ってきてからがオススメです
ケーキ＆お菓子作り
ネットとかでレシピを見つけて作れますし、
おからとか、お豆腐とかヘルシー食材を作って作ると
市販のものを食べるより体のためにもいいですよ
甘いものを食べてストレス解消＆リラックスするのもいいですよね
料理を研究する
これを機に色々、今まで作ったことのないジャンルに挑戦してみるのも面白いです
タイ料理とかインドネシア料理とか･･･これもネットでレシピはあふれています。
意外と新しい「我が家の定番メニュー」が増えたりして楽しいですよ。
火を使う料理の時には汗がすごいでの首にタオルをまいて
グラスに飲み水の準備を忘れなく
英語など勉強
せっかくの時間、勉学とかこれを機に資格取得に挑戦するのもいいかも･･･
ただし、欠落症のせいなのか集中力がかなり低下してて
残念ながらあまりはかどっていません･･･
ブログを書く
まさにこれですね（笑）
なかなか周りの人に言えないけど誰かに聞いて欲しい愚痴とか、思っていることとか
あと治療の記録とかも書いておけば
これから治療を受ける人の役に立つかも？しれない？？ですし
なにより自分で後で「あれ？」って思ったときに読み返して確認できるのでいいです☆
上手く時間を使って、ストレス解消＆時間の有効活用しましょうね☆