今日は鮭フレークとゴマも混ぜました♪
わかめご飯、私だいすきなんです
しかもわかめってミネラルたっぷりだから、
乾燥わかめって我が家では常にたくさん買い置きしているので
これで何とかわかめご飯出来ないかなぁーって
作ってみました
わかめご飯の素を買うより断然安いですよ
材料 １人分
ごはん お茶碗１杯（温かいもの・冷ご飯はチンしておく）
乾燥わかめ 大さじ２位目安にお好みの量
塩 一つまみ
（しょうゆ少々でも･･･乾燥わかめ自体に塩分があるので入れすぎに注意！）
お好みでゴマ・鮭フレーク・じゃこなどを混ぜるとさらに
作り方
乾燥わかめを、きれいな袋に入れるか、ラップで包む。
ビンの底などでたたいて細かくする
塩を入れてよく混ぜる
（しょうゆを使う場合はご飯に混ぜてから入れる）
ご飯に混ぜたわかめをかけてよく混ぜる。
お好みで鮭やゴマを入れる
味見をして薄いようなら塩を足す。
お好みでおにぎりにしても･･･