12/19　しゃけ


どうもデブです


体重が落ちなくなってきました。

仕事でもいろいろあり挫けそうです。


逃げちゃダメだ　逃げちゃダメだ　逃げちゃダメだ…

やります　僕





　痩せます


と言う事で今日は仕事が遅出なので、朝飯でも作りますかね


朝ご飯は鮭と湯豆腐的な物を作って見ました

さらにもち麦チン


楽天のしゃけ　厚切りで旨いですよ!

臭くないし　正月にいいかと思います！


体重97.2 まだまだだな