おー、気がつけばコレがゴールドジムネタ1000個目のブログでした。
今週は明日を入れると週4日ジムに行く（ヨガをする）感じでかなり習慣を取り戻す事が出来ました。
今はまだ鬼門のハラーサナとかムリっぽいものはパスしてワガママにやっています。
実はまだリハビリ中って話したら、nemuさんは『ヨガは逃げないよ』って言うけれど、多分このタイミングで復帰しなかったらジム退会してたと思うんですよね。
筋肉貯金はなかなかすごいもので、元々強かった足や背中はすぐに取り戻せたけれど、元から弱くて半年間マウスより重い物を持たなかった腕が、まあひでえ状態です。
しかしながら吹っ切れたので、自分が出来ない事に失望しないしまた一からやり直せば良いだけだと思うと、単純にヨガを出来ることが幸せだと思えるので良かったのかも知れません。
好きなゲームをクリアした後で最初からもう一回周回するような心境ですかね。一からレベル上げだけどどこにアイテムあるか分かってるよ？的な。
今週は9ヶ月ぶりにウプトゥルティヒとかバックベンドとかシルシアサナとかやりました。
意外となんとかなるもんですね。
悪化させないようにアヒンサーを心がけて続けて行きたいと思います。
