運動不足？

本日はやっと今帰宅です。余計な仕事が増えて若干忙しくなって来ました。

最近、運動量が減ってる私を見かねたのか、旦那さんがもうちょっと運動しなさいよって言い出しました。

まあマスクもいらなくなったんで健康の為に多少運動した方が良いのかもしれないけど、いまさらねえ？ってのがあります。

だいたいもう何年もシューズ持ち歩いていません。どうしようかな。

有酸素やらなくなったら健康診断で不整脈も引っ掛からなくなったんで本当どうしようかって悩みます。うーん、太極拳？笑