今日はお休みで、ランチは旦那さんにつられて楓でつけ麺を。つけ麺て美味しいけどなんで量が多いんだろう。久々にヨガやって食べたの後悔しました。
渋谷店でnemuさんのヨガとヴィンヤサです。
ヨガは満員。初心者も多かったからか、シンプルに背中を延ばすアレやコレやを。
まるまる動きは椎間板ヘルニア再発しないかと私はちょっと恐怖です。騙し騙しやっています。1本目はヨガよりも麺との戦いでした。笑
ヴィンヤサはバランスポーズ多め。
でもそれ以前にヴィラⅠで鬼ツッコミ。ひー、どこまでダメなんでしょう。さらにヴィラⅢてシンプルなのになんであんなに難しいんだろう。奥の深いポーズですね。
今日はそんなにキツいポーズはなかったんで助かりましたがやはりヨガの前はあまりもの食べちゃ駄目ですね。基本以前の問題です。
そんなこんなであまりパッとしませんでしたがまあこんな日もあるでしょう。
それでも今日もいっぱい笑って楽しかったです。nemuさんありがとうございます。
さて、今から友達と焼肉です。←まだ食うか。