今日は首尾良く仕事を片付けたのでアネックスのnemuさん のクラスへ。平日の火曜日は抜け出し難いんだけど来て大正解。私的に神回でした。
途中からプランクからチャトランガの丁寧な解説と、バカーサナのこれまた丁寧な解説を。
これを聞いてヨガって、いや言葉って本当に難しいと痛感しました。
まあ、本来ならヨガって先生について習うもんだろうし私が確信犯的な野良だから長い事拗らせちゃったわけだけど、私が耳から背中真っ直ぐって聞いたらあの姿勢には絶対ならない。体感的には背中を丸めろと言われないとああはしないな、と言う形が正解のようでした。
ヨガをはじめたのはGGじゃないから他で聞いたんだろうけど、チャトランガを腕立て伏せって言うのは絶対にやめるべきだと思う。そもそも全然違うもんだし間違えるもとになる。
おかげさまで正解のイメージは理解しました。すぐに出来るかどうかは別だけど。
しかし全然何言ってんだか分かってなかったのはもう笑っちゃうレベルでした。やれやれです。
頑張ろう。
nemuさん大変ためになるお話をありがとうございました。