筋力が。笑
デザートローズ、早く咲かないかな。
少しづつマシになってきたかも。好調と言うほどでは在りませんけど。
今日はやっとこさアポを取った美容院でヘアカットから。パーマをする空き時間は来月までありませんでした。だから２ヶ月前からアポイントしてるのに母の病院ぶっ込まれてキャンセルしたせいです。カットしてなんとかひと月つなぎます。
母には施設見学の予定を電話で知らせましたが、乗り気でご機嫌だったのが不思議でした。
自分から考えるのが嫌なだけなのかな。
日曜日は長谷川さんのアシュタンガハーフプライマリーです。
頭がさっぱりして気分もさっぱりと。
今日はアライメントに注意して、ちょっとづつでもなんとかしないと。アップドッグは最近いい調子です。
プラサリータパドッタナアサナはかなり安定して来ました。正解の方向に手のひら返すまであと一息です。長い道のりですね。ヘマして前転したのが懐かしい。笑
今日も汗だっくだくでしたが、マット効果でバックベンドも快調でした。
気持ち良く運動して気分スッキリです。本当、ヨガが癒し。長谷川さん今日もありがとうございました。
デザートローズ、早く咲かないかな。