GGのクエン酸ドリンクがなくなったので、燃やしま専科って 言うクエン酸ドリンクを（それしか出てこなかったのよ）飲んだらえらいこと汗が出て大変な目に遭いました。汗っかきなのにアホです。
今日も今井仁美IRのMEGAーDANZに行ってきました。
バックナンバーミックスで今日も楽しかったけど、汗かきすぎで密かに二回スリップしました。まあ膝をついてもすぐ立ち上がるけど。危ないから来週からターバンしようかなぁ、以前ヨガ様に買ったやつ。あたりにモップかけて退出しました。
しかし、MEGAーDANZって意外と強度があるんですよね。思い切り動いて楽しかったです。
昨日のピラティスで腹斜筋は筋肉痛だし、ちょろいジョグでハムに張りはあるしで今日はMEGAーDANZだけでやめときました。いきなり調子に乗ってどこか故障してもいけないし。
帰ってきて来週の予約しようとしたら、なんとラス１でした。どんだけ〜。