バナナがキツい P5

土曜日の夜の話ですが、いつも通りピラティスに行きました。例によって時々寝落ちしてるんですが。（笑）

今回初めてやったのがバナナのポーズ。🍌

真横を向いて真っ直ぐに寝て、上の手を胸の前について頭と足を同時に上に上げる。

マジでキツいんですけど。_(┐「ε:)_

普通生きててこんな姿勢にならないですよね。

まぁヨガもそうだけどさ。

初めてのもんは色々面白いです。(^｡^)

ところで紫蘇はまだ咲いています。