火曜日は元町で赤パン先生のアシュタンガヨガです。
元町のベンチがデコられました。
最近赤パン先生もモモさんも女性は伸びやかにしなやかにあまり力まずに動くと良いよねってよく言われるんです。
私もその方が良いと思うし、可能な限り努力しようとしてるけど、ちょっと困ってる。だって私、本性はおっさんなんだもん。（笑）あんまり女性らしくないのよね。
実は人と話すのもあまり得意ではなく、自分の母と話すより現場で番頭さんと打ち合わせする方が和むくらい。_(┐「ε:)_
でもまあ余計な力みがあると肝心なところが使えなかったりとか弊害があるようなので心して力まないように気をつけています。
ここのところやっとこさ前鋸筋が多少なんとかなって来たっぽく←いまさらかよ動きやすくなってきました。(^-^)
先週から1キロ落ちました。これだけ炭水化物抜いてて1キロってのに年齢を感じますね。（笑）コロナ前より現在＋1キロです。
しかし、前は筋肉太りだったのが今は純粋な脂肪太りなんで考えものです。今回の炭水化物抜きは土曜日までなので、ここから先どうなるか。
意外と私、食生活はこんなもんでも大丈夫な感じですけどね。
元町のベンチがデコられました。