元町2016で赤パン先生のアシュタンガ ハーフプライマ リーです。
今日は、こういうのは初めてですがヨガブロックを使ってジャンプスルーの練習を。しかしです。私は実は買ったは良いけどプロップスがあまり好きでなく、慣れないもんがあると怖くて普段以下の出来に。_(┐「ε:)_困ったもんです。
まあ何かと不器用な人なもんで、散々練習しないと結果が出ません。じみーに宅連します。
家でヨガやるのは嫌なんだけど、パーツ練習なら好きなんですよね、なぜかしら？
一昨日熱中症ぽくなってから調子が悪く、今日も体温は低いのにやたらと汗がでて熱があるような気がします。
でもやるからにはとにかく集中してひたすら没頭するとあっという間にシャバアーサナ。やっぱりアシュタンガ好きだなぁ。
今日は出来なかったもろもろも、出来なくても覚えているから出来るように練習します。ほんと、不器用よね。隣のお兄さんはいきなりきっちり出来てたわ。うらやまし〜。（笑）