お休みの今日は2本続けて参加。
GG渋谷店でnemuIRのヨガとヴィンヤサヨガです。今日も体調は割といいです。
最近、メンバーがちょっと変わった気がします。かなり上手な方々にはGでは会わなくなって来ました。ヨガをやめるとは思えないのできっといずれかのヨガスタジオに行っているのでしょう。
私にはまだまだ、ここでやるべき事はいっぱいあるので少なくとも5年はここにいるでしょう。メンバーが変わろうが私は私です。
色々あって間が空いてしまいましたが、やっぱりnemuさんのクラスから学ぶものは多く、どんどん流れて行ってしまうアシュタンガでは得られない情報を得られます。
今日改めて聞いていて面白いと思ったのは、ヨガとして正しいかどうかも勿論なんだけど、ヨガなんかやらない人が聞いたって、大変ためになる話を沢山してるんですよね。
冬にしもやけにならない足指の使い方とか、肩こりしない姿勢の取り方とか、日常生活に役立つマインドの話とかね、とても面白いんです。
細かいコツやらちょっとした事まで含めたなら結構な情報量になります。これをみんな拾い集めるのも結構たいへんですが、せっかくだから無くさないようにしたいものです。
ここはスポーツクラブで色んな流派の先生がいらっしゃるので、色んなクラスに出られるのがいいところです。
これからもアシュタンガだけでなく、色々出たいと思います。
nemuさん今日もありがとうございました。
アジャストから抜けきれてないの気付かずに持ち上げちゃってすみません。m(_ _)m