やああぁっと出られました。SACHI IRのBORN TO YOG 。ちょっと遅れちゃったけど。
みんなが前屈してる間に滑り込んだ。（笑）
ひとつきぶりで、色んな事が退化してるって言うか、ビビってあまり果敢にチャレンジ出来ない。
壁なしでピンチャするのが怖くなっちゃった。まあ全然やらなかったから仕方ない。
でもいくつかの事はコツをおぼえて成功率が上がってきたかな。終わってからIRにひとつき前よりアーサナが綺麗になったと言っていただけた。
╰(*´︶`*)╯♡
特に何をしてるわけでもないから、アシュタンガの積み上げでしかないのだけど本当に嬉しいです。 方向が間違ってないと思えれば安心して進んで行けます。
そう、ヨガは美しいから好きなんです。明日を信じてコツコツと積み上げていきましょう。