昨日の体調不良は何だったんでしょうね？
19時まで起き上がれず、ようやく夜になって高島屋だけいきまさした。
欲しいアロマがドテラに揃ってなくて、調べて見たら灯台下暗し、横浜高島屋に生活の木って言う店がありかなりの品揃えでした。
トレーサビリティのある番号もついてるし、いい加減な品質ではなさそうです。しかも3㎖と小さい単位で売ってくれるのでお財布に優しい。
そんなだらけた1日でした。
今日はフツーに現場行って、早上がりは無理だったので20時開始のクラスから。
表参道でモモさんのアシュタンガ フルプライマリーです。今日は新月。フラつきやすいんだそうです。
いやー、健康って大事ですよね。ほんと昨日は何だったんでしょうね。今日はもう普通です。
ジャンプバックはまだまだなんですが、なんかちょっと掴みかけてかすってるような感覚があります。
新月だけど、バランス系はフラつかず。一時期のフラフラの病はなんかの呪いだったんだろう。
亀🐢はなかなかばっちりシェイクハンド。(^.^)今日はバッタコナアサナでモモさんに踏まれました。（笑）
このクラスの皆さん、凄いんですよ。
気が付けば5人位フツーにカムアップする様になってるんです。出来る人が多いとどんどんみんな出来る様になるんですよね。凄いことです。
やはり、体力は付いてきている様です。今日もシルシまでやりきりました。だから、ヨシ！
丈夫な身体に感謝です。(o^^o)
アロマ ディフューザーが届いた♡