R-1のおかげ？

昨年から旦那さんが買って来たヨーグルトメーカーをフル活用して、発芽玄米とR-1ヨーグルトを絶えず作っては消費しています。

小さいドリンク型のR-1一本で1ℓのヨーグルトを作るのでコスパが良くて沢山食べられます。毎日カップ一杯は食べてるかな。

そしたら、今年は目が痒くなりません。

たまにクシャミはしてるけど。鼻水も垂れないし。（笑）

プラシーボだとしても大したもんだと思います。

ヨーグルトメーカー、良い買い物でした。(^-^)

今からヨガです。幸せだー。