今日は宮崎台で今井IRのアドバンスエアロ一本 です。
今週は仕事がハードで、うんと寒い思いもしがちで体調悪くて元気がないの。でも1本きりだし頑張ります。
今日のコリオは1Bに8c、2Bに12cの手振りが付きます。1Bのは体幹の必要な速いターンとこれまた体幹を使う両手上げたターンが入り（スケートの人ってすごいのね）気持ち良く面白かった。
2Bの足が元々苦手なやつで、昔は手も足も出ないヤツだったんだけど、キャッチ遅く間違えたりもするけど通しにはやってる風。厳密には2c手がサボってる。（笑）3Bはサラッと。
4面まわしてから、例の4分割で四方を向くフォーメーションで4回通してスタジオ一周。
方向は間違えずに気持ち良く通せました。(^.^)
前に戻って3〜4回通したら、集中力が切れてまた間違えたりしだしちゃったけど、2Bやってるふりができるようになっただけでも成長です。
調子はわるいけど、楽しかったです。
╰(*´︶`*)╯♡
やっぱ、運動するって楽しいですね。
エアロはいいわぁ。（＾∇＾）