ブロ友さんの情報に全力で乗っかりました。

ダイソーのシリコンかかとパック。


やはり冬は気になります。なんなら年中気になります。100円ならハズレだって安いもんです。


これを履いて、暴れるとめくれちゃうから靴下履いて就寝です。

若干暑い気はするけどまあ冬ですし。

朝起きたらわりと良い感じ。╰(*´︶`*)╯♡
続けてみます。

今日は仕事が忙しくてヨガは行けませんでした。
いまからエアロに行って来ます。
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘