月曜日、表参道でモモさんのヨガとアシュタンガ フルプライマリーです。
モモさんのお話もいつも有難く色々と感じさせられます。またこのモモさんの独特なフィーリングがなんとも魅力的なんです。
今日は、皆さんが強く願って精進するならば今出来ない事もかならず出来るようになります。もしかしたら願うだけでもいつかは出来るかもしれない。とおっしゃっていました。
ものすごく励まされます。
でも本当の事だと思います。もともと長座も出来なかった私がヨガをやるようになるとは、実は本気で思ってなかったもの。思えば遠くへ来たものだ。
最近は出来ない事をやろうと試みるので無理があるのか、土日の筋疲労が酷くって仕事してても結構しんどかったのですが蛮勇をふるってクラスに来ちゃいました。
が、昨日の疲労なのか故障なのか肩の前側が痛い。チャトランガで肩傷めるって典型的など素人のパターンで本当笑えるんですけど。囧rz
フルプライマリーの最後の数回は潰れまくり。
まあ苦手なもんはしょうがない。しかしこれだけ頻繁にやってて此れ程上達しないものも珍しい。なんか運命すら感じます。（笑）
そう、身体と足腰はパーソナルトレーナーも依頼して結構きたえてきたんです。でも、腕や上半身はぶっちゃけ手振りくらいしかしないからどーでもいいと思って何もしなかったんですね。
好きな種目はローローとラットプルダウンとデッドリフト。引いてばっかじゃん。（笑）
強いのは腸腰筋で弱点は首と手首と足首です。
そんな訳でわかりやすくご想像通りのものが苦手です。
ああ、まさかこんな歳になってこんな苦労をしようとは。(；ω；)でも、願えば叶うなら願ってみます。そう、あんなに転がりまくってたシルシもちゃんとカウント通り一応はやれるようになったんだから。
やれやれです。