期末で忙しく、気が気じゃないから休みたくないのに実家に行く約束しちゃってた休日の水曜日。電車移動してます。
最近色々思うところがあって、一旦筋トレを止めようかと。
何故なら、週3で出ているヨガでかなりの自重系筋トレになる事と、私は割とすぐデカくなりやすいので上半身のアウターなんかデカくしてるとヨガでバインドするのに著しく不利だからです。
まあヨガなんてそもそもはインドの行者しかやらなかったわけだし、インド人の骨格から考えるに手が長くて行者だから痩せてた、ダルシムみたいなイメージ（笑）の身体が向いてると思われ、肩だの腿だの太くしてると今生では亀が出来ないのではないかと思い至った訳です。
私程度で良ければ筋肉って一旦トレーニングをやめても再開すればまた一気に元に戻るのも体験済みなのであまり心配はしてません。むしろインナーは増えてると思うし。
ヨーグルト味もうま。(o^^o)
そんな訳で亀と孔雀にむけてモデルチェンジです。（笑）🐢
月曜日に来館キャンペーンでプロテインもらいました。この習慣はやめないと思います。
ヨーグルト味もうま。(o^^o)