10月はなんだかんだ忙しかったです。
エアロ8、ステ ップ12、ヨガ12、バイラ等6の計38クラスです。
休足日を週2日設けたのが仕事的には大正解で、ストレスなく仕事が回せます。
昨年までは再検査になっていた左心房の？不正脈も指摘されなくなり、眩暈や脳貧血もなくなりました。心拍数的な負荷の問題かもしれません。トシを考えて運動しろってことですかね。（笑）
アメブロで去年のブログが出てきますが、去年の10月はまだweb予約して中野に行っていたんですね。ドタキャン連発して行かなくなってしまいましたが。
まあ、失うものがあって初めて出会うものもあるわけで、その後アシュタンガを始めたのです。
感慨深いですね。こちらは一生続けたいと思います。