水曜日は原宿でシバエリさん。
まずはエアロからです。
1Bは普通にキャッチしたかと思いきや、ターン展開途中にスラ一個わすれて対面地獄。
右も左も一人で対面。（笑）どーみても間違えてんのは私なのは明らかなので誰も惑わしませんが皆さん失礼致しました。m(_ _)m
2Bは8cの手が付きますが、右だけやった風。
左はいったいいつになったら頑張るのか。私にも分かりません。左に聞いて下さい。
今回は超ショートの3Bも付きました。短すぎて最後の一回しか反応できなかった。f^_^;
来週はカッティング？ヽ(*＾ω＾*)ﾉ
楽しかったです。
お次はステップです。
こっちはキャッチがホントに遅かった。ずーっともたもたもたもたしてて。シバエリさんが気にせず進める人でホントにありがたい。待たれちゃったりすると恐縮で出られなくなります。
どーなるこっちゃと思ったら通しの2回目あたりでストンと腑に落ちて、気持ちよくブンブン通せました。やれやれです。天使のシバエリありがとう。今日も楽しかったです。(*'▽'*)
さらにお次は浜中トレーナーのストレッチ。
今日はお友達も初参加。彼女ならきっとヨガブロックがいるだろうと思って3点セットでおすすめしたら、案の定浜中さんが嬉しそうにブロック突っ込んで負荷を上げてました。
初参加でも容赦無い浜中トレーナーはブレない男です。にこやかに爽やかにドSです。ある意味最強。今日も良いトレーニングになりました。
ウエアの上に普段着を着込んで移動です。